现在许多中老年人甚至是年轻人都有高血压的毛病，高血压一旦严重会极大的危害到我们的身体健康，引出多种并发症。所以我们日常生活中一定要多注意对高血压的养护，下面小编就给大家介绍一些治疗高血压的偏方，希望能够对高血压患者有所帮助。
高血压容易导致脑出血，随着年龄的增大，我们的血管不断老化，弹性也越来越低，脆性增加，如果血压控制不理想，突然增高，会使血管内皮突然破裂，甚至会有生命危险。
高血压预防方法高血压患病率与年龄呈正比;女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性;有地理分布差异。一般规律是高纬度(寒冷)地区高于低纬度(温暖)地区。高海拔地区高于低海拔地区;同一人群有季节差异，冬季患病率高于夏季;与饮食习惯有关。人均盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平越高。经常大量饮酒者血压水平高于不饮或少饮者;与经济文化发展水平呈正相关。经济文化落后的未“开化”地区很少有高血压，经济文化越发达，人均血压水平越高; 患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关，与体力活动水平呈负相关;高血压有一定的遗传基础。直系亲属(尤其是父母及亲生子女之间)血压有明显相关。不同种族和民族之间血压有一定的群体差异。
运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
治疗高血压偏方松花蛋菜粥原料：松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。做法：松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。功效：清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
柠檬马蹄汤原料：柠檬1个，马蹄（荸荠）。做法：水煎。可食可饮，常服有效。功效：用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。菊槐绿茶原料：菊花、槐花、绿茶各3克。做法：以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。功效：清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。鲜西红柿原料：鲜西红柿2个。做法：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。功效：清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。
莲心原料：莲心2至3克。做法：以开水沏，代茶饮用。功效：清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。鲜葫芦汁原料：鲜葫芦、蜂蜜各适量。做法：将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。功效：除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。玉米须原料：玉米须60克。做法：将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3次。功效：降压，利水。用治高血压。
柿漆、牛奶原料：柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。做法：牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。功效：清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。猪胆汁绿豆粉原料：猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。做法：将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。功效：清热，平肝。治高血压。黄瓜藤汤原料：干黄瓜藤1把。做法：洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。功效：清热，利尿。治高血压。
黑木耳柿饼原料：黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。做法：加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。功效：清热，润燥。治老年人高血压.菊花酒原料：菊花、生地、枸杞根各1000克。做法：共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。功效：壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。
白芍杜仲汤原料：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。做法：将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。功效：用治单纯性高血压头晕、别无他症者。海带根原料：海带根适量。做法：将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。功效：清热利水，祛脂降压，治高血压。小苏打水泡脚原料：小苏打2至3勺。做法：将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。功效：用治高血压。
芹菜大枣汤原料：鲜芹菜（下段茎）60克，大枣30克。做法：水煎服，日服2次。连服1月。功效：有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。向日葵叶汤原料：向日葵叶30克（鲜的用60克）。做法：将向日葵叶煎浓汤。早晚服用1次，连服7日。功效：降低血压，用治高血压。绿豆猪胆汁原料：绿豆60克猪苦胆6个。做法：将绿豆猪苦胆和匀晒干研末，每服3克日服3次。功效：用治高血压。
山楂茶原料：山楂10枚，冰糖少许。做法：将山楂捣碎加冰糖煎服。功效：软化血管，降低血脂。用治高血压。五味贴敷原料：鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。做法：将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5至10次可获显效。功效：温补脾肾，平肝降压。用治高血压。
芹菜蜂蜜汁原料：鲜芹菜（选用棵型粗大者）、蜂蜜各适量。做法：芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。功效：平肝清热，祛风利湿。用治高血压引起眩晕头痛、面红目赤血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。玉兰鱼球原料：生鱼肉（草鱼或海鱼肉均可）200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。做法：将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放入配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央，将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。功效：养阴，润躁，祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。
海参冰糖原料：海参、冰糖各50克。做法：海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日早晨空腹服用，吃参饮汤。功效：补益肝肾，养血润躁，用治高血压、动脉硬化。香蕉西瓜皮原料：香蕉3只，西瓜皮60克（鲜品加倍），玉米须60克，冰糖适量。做法：香蕉去皮，与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日2次。功效：平肝，泄热，利尿，润肠。用肝阳上亢型高血压。
棕皮葵花盘汤原料：鲜棕皮18克，鲜向日葵盘40克。做法：水煎服。每日1剂。功效：用治高血压。花生叶汤原料：干花生叶40克。做法：水煎服。早晚各服1次。功效：用治高血压。荠菜车前草汤原料：荠菜、车前草各15克。做法：切碎，水煎服。功效：用治高血压。
西瓜翠衣茶原料：西瓜翠衣12克，草决明9克。做法：煎汤代茶饮。功效：用治高血压。荞麦藕节汤原料：荞麦茎叶60克，藕节30克。做法：水煎服。功效：用治高血压。山揸荷叶茶原料：山揸25克，荷叶10克。做法：水煎，代茶饮。功效：降压降脂，用治高血压。
紫菜降压五味汤原料：紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。做法：芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。海带决明汤原料：海带30g，草决明15g。做法：海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。海带燕窝降压汤原料：海带25g(切丝)，燕窝25g，紫菜25g，豆腐3块。做法：以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。
参贝汤原料：海参2条，干贝2个，海带20g，夏枯草20g。做法：海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。海蜇钩藤汤原料：海蜇250g，嫩钩藤20g做法：同煮为汤，每日早晚服食。海蜇牛膝降压汤原料：海蜇250g，淡菜50g，怀牛膝50g做法：以上同煎水服。双耳汤原料：白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。做法：以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。猪腰安眩汤原料：卤猪腰2个，海带25g，做法：一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。
以上这么多种食疗偏方，希望高血压患者或是高血压患者家属看到了，可以找些容易得坚持试试看。
