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麦仁糯米粥：适用于小儿病后脾虚

材料：小麦仁50克，糯米30克，红枣20枚。做法：小麦仁、糯米分别淘洗干净，红枣洗净，去核，一同放入锅中，加水煮成粥，加入适量白糖调匀即成。功效：适用于小儿病后脾虚、盗汗、自汗等症。

妊娠晚期应取左侧卧位

有少数孕妇在妊娠休息时，突然感到头晕、胸闷、心悸、恶心、面色苍白、血压下降等，这是因为仰卧时子宫压迫腹主动脉造成的，这种现象在医学上称为仰卧综合征。孕妇到了妊娠晚期，胎儿不断增长，子宫重量比平时增加20倍，

老人夏季里别把中风当中暑

医学研究证明，气温过高与发生中风关系密切。每年当温度在32摄氏度以上的时段内，总会出现中老年人中风的发病高峰，特别是心脑血管病患者最危险。因为在高温环境下，为了散热，皮肤血管扩张，皮下血液循环的血流量是正常时血流量的3-

菜心排骨汤——清热解毒滋阴润燥

菜心是一种绿色的蔬菜，而且营养价值也是比较高的，它可以补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以有促进代谢的作用，可以润肠通便，而且还可以增强体质，一起来看看菜心排骨汤的做法，可以有滋阴润燥的功效。【菜心排骨汤】主料：菜心50

苹果香橙奶昔：给予肌肤活力

原料：苹果1个，香橙汁50毫升，牛奶100毫升，香草冰淇淋100克。做法：将苹果去皮、去子然后切成小块。把苹果、香橙汁、牛奶、香草冰淇淋一起放入榨汁机中。搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。功效：给予肌肤活力，具有抚平皱纹的

导致阳痿早泄发生的原因有哪些

”阳痿”的发生会男性的危害非常大，患者在工作时没精神，爱乱发脾气，生活中也没激情，不愿意积极参加活动，正常的生活和工作受到了一定的影响。导致阳痿发生的原因有哪些，男科专家说阳痿给男性造成的影响很严重，但是很多人不了解它的

前列腺预防需警惕的几个习惯

　　前列腺预防需警惕以下习惯　　1.吸烟无度　　根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。　　2.嗜辛辣食品　　辛

选择小儿疫苗应该量体裁衣

●使用联合疫苗是疫苗发展的趋势，将来随着国家财力的增强，二类苗必定会纳入一类免费疫苗行列●五联苗：经济条件许可的情况下，建议选择●二类苗也很重要，能打的尽量打“我家宝宝两个月了，刚好要吃糖丸了。但社区卫生服务中心的人告诉

土鸡炖汤营养丰富，这3类人群最适合吃

土鸡的营养价值有哪些？我们经常都说土鸡营养价值高，究竟高在哪里？又该如何烹饪和挑选土鸡呢？接下来就一起看看吧。土鸡，家禽的一种。有别于笼养的肉鸡、蛋鸡。公鸡冠大而红，性烈好斗，母鸡鸡冠极小。土鸡也叫草鸡、笨鸡，是指放养在

研究：氢气可保护辐射引起的睾丸损伤

研究：手机辐射可损伤睾丸细胞”武汉大学中南医院”对外发布消息，该院张元珍教授主持的一项研究表明：移动电话电磁辐射可以引起睾丸生殖细胞的损伤。此项研究尚未发现精子出现异常，对妊娠和胚胎发育的影响还有待于进一步研究。张元珍教

月经量少的调理预防方法

月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴”体重增加”。该病发生于青春期和育龄期者可发展为”闭经”，发生

适合吃什么“补品” 先看看自己是什么体质

如果你每天都是伏案工作，运动（哪种运动提高性能力）量少，这时候多吃点萝卜（萝卜的功效与作用）、五谷杂粮等能够促进胃肠道蠕动的食物就是补品，此时用药以柴胡、大黄、半夏等为主的方子就是补品，所谓六腑以通为补也。这也是当下最常

冬虫夏草图片冬虫夏草的功效与作用

冬虫夏草是一种名贵中药材，它的生长十分奇特。虫草真菌感染蝙蝠蛾幼虫，使其得病、僵化、死亡，于次年春夏自幼虫头部生出草茎，因而是虫菌复合体。主要分布于青海、西藏、新疆的喀纳斯等地。冬虫夏草的外形像一条头部长了草茎（子座）的

痛风患者的饮食与忌口

一般来讲，在痛风病人的身上，尿酸高是最典型的一大特征，而除此之外，痛风病人在平时还会有关节肿胀等症状出现。大家或多或少的听过痛风患者能不能吃西红柿，为什么说西红柿“预防痛风”，“加重痛风”？因为西红柿是碱性食物，可促进尿

开发宝宝心智的六款游戏

这里选择了一组游戏，从不同的角度锻炼、开发培养孩子身体的灵活性和协调能力。操作容易、简便，适宜在家庭中做。一、长臂人目的：培养儿童灵活躲闪的能力道具：长裤1～2两条。玩法：儿童和家长各自把双手从裤腰口伸进长裤管内，为“长

当归党参红枣鸡汤——补气养血

女性身体比较虚弱，所以要注意一些保养的方法和方式哦，饮食就是很重要的一个部分，很多的女性都有气血不足的情况哦。当归就是女性补气血的补充中药材，可以食用的，来看看当归党参红枣鸡汤的做法吧。【当归党参红枣鸡汤】【主料】鸡15

包茎包皮过长有哪些危害?

所谓包皮，是指阴茎头外面包着的内外两层皮肤，进入青春期后，阴茎的发育极为迅速。发育成熟的阴茎应是阴茎体粗壮，头部膨大，龟头全部裸露，包皮迟至阴茎体上，只是在阴茎下方借阴茎系带与龟头连着.因此外观上除了整个体积的增加外，主

让女性的月经“大怒”原因有哪些

子医学上，月经失调也被称之为”月经不调”，是一种比较常见的妇科疾病。主要表现是月经周期不稳定或者是”出血”量不正常等异常现象，而出现这种疾病的原因可能是器质”性病”变或是功能失常。那么，女性朋友在日常的生活中就要小心注意

防治弱视家长要有“三心”斜视

案例：6岁的婷婷平时看电视时总是歪着小脑袋。上学后发现，婷婷写字容易串行，从这一行能写到下一行去，老师说孩子在课堂上注意力不集中，学习成绩也比其他小朋友稍差。后来家长带婷婷去医院检查，这才发现原来孩子左眼重度弱视。弱视眼

别再说你的胃很健康，罢工了你才着急？

养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系

党参的功效与作用党参补气似人参

党参的药性作用，党参的功效与作用，说起党参，人们总会想到党参红枣茶，党参的功效既能补气，又能补血，是不可多得的似人参的补气产品，党参的功效：党参补气效用与人参基本相似，故在一般补益剂中，可代人参，惟补力较缓慢，故重症、急

虾仁荷兰豆——强身健体补气养血

食物给予我们的不仅仅是营养，而且还可以促进健康，想要健康的身体，在食物选择上面要合理搭配，注意多吃一些营养食材，也要注意多样化选择。荷兰豆就是一种常见食材放，它可以补气养血，来看看虾仁荷兰豆的做法。虾仁荷兰豆虾仁荷兰豆所

口蘑炒黄瓜——促进食欲增强免疫力

口蘑也是菌类的一种，菌类的种类有很多，我们可以多种尝试，这样的话才能补充人体所需的营养物质哦。口蘑具有促进消化和吸收的作用，如何食用呢，今天介绍口蘑炒黄瓜的做法，可以起到促进代谢和增强免疫的作用。口蘑炒黄瓜材料：口蘑，黄

切忌乱用眼药水，易得角膜病

乱用眼药水是否容易得”角膜病”：经常使用电脑的人和大中专学生超过一半曾使用过各类护眼药水，约三成人对眼药水有依赖心理，很多人一出现眼睛发痒、干涩等不适症状，就不经医生指导长期使用眼药水，这是非常不妥的。多数眼药水在制作过

子宫脱垂患者能怀孕吗？怎么预防子宫脱垂?

很多女性对”子宫脱垂”都没能引起重视，子宫脱垂的出现对女性所造成的危害是很大的，所以患者应引起重视，及早治疗。那么，子宫脱垂患者能怀孕吗？子宫脱垂患者能怀孕吗？专家说子宫脱垂分为三度，一般I度或II度子宫脱垂患者仍有受孕

教你辨别包皮过长

　包皮过长是男性中普遍存在的生理现象，曙光男科医院专家提醒，尽管它不是什么大病，但是其除了能给患者带来精神上的影响外，还会诱发其他的生殖系统疾病。所以，面对包皮过长的现象，还是应该积极进行治疗。　那么，男性朋友应该怎样判

中医偏方两剂治疗无精少精症

中医如何治疗男性无精少精症？无精少精症是造成男性不育的主要原因之一，对男性的危害很大，在现代，无精少精症并非是不治之症，许多方法都能够治愈无精少精症。那么中药如何治疗无精少精症呢？专家推荐两剂中医偏方，希望对你有所帮助：

小食品不代表是儿童食品

许多父母认为小食品就是儿童食品，这种看法是不确切的。　小食品花样繁多，大致可归为以下几类：　1、凉果蜜饯类，如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干等。　2、膨化食品类，如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡味鲜等等。　3、肉

日常的一些生活习惯也会导致男性不育 1/2

男性不育已越来越困扰很多的家庭，导致男性不育的原因很多，日常生活中的一些不良习惯，不良行为习惯，环境等因素都会导致男性不育。下面就来介绍一些会导致男性不育的生活习惯。1、爱好热浴常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、烫澡等，这些场

秋天吃什么杏仁补肺蜂蜜养阴

进入秋季之后，大家最关心的就是秋季如何养生的问题，那么秋季该如何健康养生呢？中医介绍，科学的饮食对养生有着重要的作用，那么秋季适宜吃哪些饮食呢？补肺首选杏仁：萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。按中医的理论，时脏对应，秋季属

拌绿豆芽——清热解毒开胃消食

豆芽菜是我们经常吃的一种食材类型，有绿豆芽和黄豆芽脂肪之分哦。绿豆芽就是我们吃的绿豆经过加工而成的一种蔬菜，黄豆芽是黄豆发酵出来的，绿豆芽清热解毒，而且还有促进食欲的作用和效果呢。一起来看看拌绿豆芽的做法，可以开胃消食，

血糖过高过低都可能增大脑梗风险

据日本《每日新闻》近日报道，日本国立国际医疗研究中心和东京女子医科大学的新研究显示，血糖过高过低都可能增大脑梗风险。　糖化血红蛋白能稳定显示最近3个月左右的血糖状态，不受是否空腹、抽血时间等影响，与血糖浓度呈正比，是诊

蜜炼黑豆——促进生长活血排毒消肿

黑豆是一种很常见的豆类，它和黄豆的区别在于颜色不同，而且营养价值不同，但是主要的还是有很丰富的蛋白质，而且黑豆还可以有补血的作用，黑豆的吃法也有很多，来看看蜜炼黑豆的做法。蜜炼黑豆蜜炼黑豆所需材料主要食材黑豆、黑糖蜜炼黑

巧食春笋，清热通便

“好竹连山觉笋香”，此时正是春笋尝鲜的好时节。春笋被誉为“素食第一品”、“春天的菜王”，中医认为它味甘性寒，能化痰下气、清热除烦、通利二便。从现代营养学角度来看，春笋富含蛋白质以及钙、磷、铁等人体必需的矿物质和微量元素，

早泄的你别惆怅

太太自小就喜欢“酸味小吃”，有好友到泰国旅游时捎回一瓶当地有名的酸辣酱瓜；她如获至宝，悄悄打开瓶盖，呵!满室飘香、令人垂涎；再用舌尖尝尝；“嗯，味道真好!”于是便迫不急待地想饱餐一顿，不料却让她那宠爱的小猫把瓶撞翻了，酱

宝宝挑食怎么办，教你5招轻松对付挑食宝宝

宝宝挑食怎么办，教你5招轻松对付挑食宝宝妈妈们都知道，宝宝从半岁起就需要添加一些辅食，不仅为了协助他们度过断奶期，更为了补充营养，完善他们的免疫系统。但是生活中很多宝宝都有挑食的毛病，不吃蔬菜水果，或者食用较少，时间长了

7-9个月宝宝菜类辅食的制作方法（二）

茄汁肉丸子材料：牛肉馅60g，猪肉馅60g，洋葱末半小匙，鸡蛋1个，姜汁半小匙，番茄2个，洋葱25g。调枓：（1）蚝油半小匙、香油少许、土豆淀粉半大匙。（2）橄榄油半大匙、月桂叶1片、番茄糊约40g、胡椒粉少许、盐1/8

枣姜甘草汤:补脾益气,祛痰止咳,缓急止痛

材料红枣（焙干去核）500克，生姜50克，甘草60克（炒），盐60克（炒）。做法以上共合而为末。服法每日晨起空腹用滚开水冲服6？10克。性味归经甘草性平，味甘，归心、肺、脾、胃经。食性配伍不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同

盐浴能够改善肌肤状况有利于促进血液循环

盐浴有益健康盐浴一般是指用温水浸泡皮肤后，再拿浴盐（食盐）粉末涂抹在皮肤上进行洗浴。据称浴盐中含有丰富的二氧化碳、铁、铜、锰、氯化物等，不仅能够改善肌肤状况，还有利于促进血液循环，松解关节周围软组织。

肾衰竭需合理饮食日常自我护理至关重要

”肾衰竭”是很多患者都十分害怕的疾病之一，其对患者身体造成的影响也是极大的。那么对于肾衰竭患者来说，不仅需要科学的治疗，还需要合理的饮食。可是很多患者对此都不太了解，以致于耽误了病情，那么下面我们就对此做个详细的介绍，希

不同年龄段防癌筛查有别

20岁后：女性有过性生活后，最好开始做宫颈细胞学检查进行宫颈癌筛查。宫颈细胞学检查是目前最有效的、简便易行的可以早期发现宫颈癌的办法。 30岁后：女性要特别注意乳腺检查。 40岁后：约有15%的肺癌病人早期完全没有

三鲜豆腐汤

三鲜豆腐汤原料豆腐，鱿鱼，海参，虾仁，香菜，海米，木耳，鸡汤，姜，葱，精盐。三鲜豆腐汤制作方法将豆腐切成丁，鱿鱼切成丝，海参切块，加鸡汤下锅煮沸30分钟，放入姜、葱、精盐调味。出锅前放香菜，即可装碗上席。三鲜豆腐汤功效豆

什么时候是断奶的最佳时间？

母乳是宝宝的最佳食物，但随着宝宝的成长，需要更多的营养元素来帮助生长发育的正常进行。这个时候，母乳已经远远不能满足孩子的生长需求，断奶自然成了势在必行的事情。那么，什么时候是断奶的最佳时间？如何断奶才不会伤孩子的身体？断

男性生殖器官的组成部分

男性外生殖器a、阴茎：由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体组成，阴茎头又称龟头，尿道外口在其颈部。龟头及阴茎颈部对性刺激极为敏感，阴茎是性交器官，兼有排尿和射精的功能。b、尿道：全长约12厘米，内口连着膀胱，外口在阴茎的

水煮牛肉的做法水煮牛肉怎么做好吃

水煮牛肉，川菜代表之一。带有明显川菜麻、辣、鲜、香的特点，深受嗜辣一族的喜爱。麻辣的味道再配上红油铺面的视觉效果，只需看看哈喇子就满地流了。川菜中、水煮肉片、水煮鱼片、水煮牛肉的做法大致相同，同属“水煮菜”，做法都不难，

治前列腺炎就用微波疗法

利用微波的致热效应来治疗慢性前列腺炎是目前广泛采取的一种治疗手段，它也是安全、无痛的治疗方法之一。应用微波治疗仪治疗慢性前列腺炎时，微波治疗功率范围在10～30毫伏，此时主要表现为温热效应，经直肠透入与其毗邻的前列腺，使

假日美食让宝宝少吃点

随着十一的到来，各式各色的应景美食纷纷出炉，满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过，缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈节后的梦魇！每年长假结束后，由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。儿科专家针对这些情况：过量饮食、急性肠炎

圆椒炒火腿肠——老少皆宜调节血压

大家一定对于火腿肠不是很陌生的，它的种类有很多，而且也是人们选择的经常吃的食物类型之一，不仅可以直接食用，而且还可以烹饪出很多的美味，我们可以从火腿肠中找到营养成分，青椒和火腿肠也是不错的搭配对象哦，可以有降压的作用，下

包皮过长与包茎区别不少包茎不治疗麻烦找上门

包皮”包茎”可以分成”包皮过长”和包茎，这两种情况对男性来说都是很严重的，但是男性们对着两种病的概念搞不清楚，经常混淆的。都想知道区别在哪里，下面就请专家为大家详细介绍一下，希望男性们都了解一下。包皮过长与包茎该如何区别

治疗前列腺炎有什么食疗方法

”前列腺炎”是好发于男性青壮年的常见疾病，在泌尿外科门诊中，前列腺炎患者约占25%。据了解，男性一生中曾经出现过前列腺炎的患者约占50%。前列腺炎的危害严重会影响患者的生活质量，其程度与心梗、不稳定”心绞痛”等情况相当。

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