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仰卧卷腹可以天天做吗仰卧卷腹几天练一次

仰卧卷腹一般是不建议每天都做的，肌肉也是需要休息和放松的，如果每天都练那块肌肉的话，很容易拉伤和造成肌肉劳损，所以大家要注意劳逸结合。仰卧卷腹可以天天做吗仰卧卷腹不宜天天做。练腹肌的最好健身运动就是做仰卧卷腹，仰卧卷腹可

超市里能买到正宗的黄酒吗如何在超市里选择黄酒

现在黄酒的种类非常多，我们一般去超市购买黄酒，货架上的黄酒价格也很便宜，所以很多人担心超市里的黄酒不正宗，那么如何在超市选购黄酒呢。超市里能买到正宗的黄酒吗超市里能不能买到正宗黄酒有很多不确定因素，所以没有一定的答案。

清明节扫墓带什么水果？清明节上坟的水果能吃吗？

清明节期间，很多人都会带一些水果作为贡品。但是在贡品的选择上不是所有的食物都可以。那么，清明节扫墓带什么水果？清明节上坟的水果能吃吗？清明节扫墓带什么水果苹果、香蕉、橙子、桔子、圣女果、新鲜草莓等时令水果都可以。上坟必须

学会煮玉米的这些小窍门才能煮出好吃又营养的玉米

一定有很多朋友和小编一样很爱吃煮玉米，玉米的种类很多，有白色的，紫色的还有黄色的，每种不同种类的玉米口感也不一样，玉米含有很丰富的脂肪、卵磷脂等一些营养元素，所以吃一些煮玉米对于身体健康也很重要。今天小编带来一些煮玉米的

爆米花吃多了有什么危害爆米花的做法

爆米花是非常好吃的食物，甜甜的，特别是在电影院是少不了它的，爆米花其实在家也是可以自己做的，而且爆米花的制作过程也不难。爆米花吃多了有什么危害 1、“爆米花肺”在生产爆米花的时候，往往会在里面添加一种物质叫做“双乙酰”，

对心脏有益的食物有哪些？对心脏有好处的食物大全

因为健康的心脏我们才能健康的生活，失去了健康的心脏也就预示着我们将失去一切，所以日常生活中保护好我们的心脏无疑是重中之重，食物便是基本条件之一，下面给大家推荐10种保护心脏的食物。对心脏有好处的食物大全1）燕麦：一天的

香椿几月份可以吃？香椿什么时候吃？

目前这个季节正是吃香椿的季节，我国二十四节气谷雨也有吃香椿的习俗。因此，谷雨将至，香椿大量上市，那么，香椿几月份可以吃？香椿什么时候吃？香椿几月份可以吃香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩

普洱茶是否存放越久越好普洱茶最佳保质期

普洱茶是很常见的一种茶饮，普洱茶有很多的功效作用，而且普洱茶是越久越值钱，深受各位中老年朋友的青睐，可以养胃、杀菌、抗癌。普洱茶是否存放越久越好普洱茶和其他茶叶相比是一种特别耐藏的茶，经过一定的时间存放，由于普洱茶的后熟

鲫鱼汤熬多久营养最好

有很多重点放在煮鲫鱼豆腐汤上。由于不同的方法和不同的食品应用，它们都会影响口味和其他营养成分。因此，在煮沸鲫鱼豆腐汤的情况下，关键问题就在每个人身上。您必须注意，那么我们如何才能制作出最具营养和风味的鲫鱼豆腐汤呢？每个人

汤圆炸着吃怎么做汤圆炸多久才熟

汤圆一般都是煮着吃居多，但是其实除了煮食外，汤圆其实还可以油炸食用，金黄酥香。那么，汤圆炸着吃怎么做？汤圆炸多久才熟？汤圆炸着吃怎么做油炸汤圆原料配方糯米面500克白糖250克糖桂花10克熟猪油25克花生油5

西瓜富含维生素A和维生素C 挑到好西瓜的窍门

西瓜含有丰富的维生素A和维生素C，按照重量来计算，一颗西瓜有92%都是水分，是水分比例最高的水果，因此相当消暑解渴，而西瓜除了果肉可以食用外，西瓜皮也被当作是有营养价值的蔬菜，可以用炒、炖或腌的烹调方式来食用，而西瓜的白

八月份还有知了猴吗？知了几月份就没有了？

知了猴是夏季出没的一种生物，很多人应该还吃多知了猴，尤其是油炸知了猴，味道相当赞。那么，八月份还有知了猴吗？知了几月份就没有了？八月份还有知了猴吗在南方基本十月份以后就没有了（中秋前后）。知了是一种同翅目昆虫，其种类较多

晚上睡觉醒来口干舌燥是怎么回事

晚上睡觉总会在半夜觉得口渴而起床喝水的朋友有没有，感觉不喝水就难受的有没有，这些习惯会影响到我们夜晚的睡眠质量，那么到了晚上仍然口干舌燥是怎么回事呢？晚上睡觉口干舌燥是怎么回事1、身体缺水：在天气比较炎热的时候，人体会大

重发酵茶是什么茶哪些茶叶属于重发酵茶

说起茶和茶文化，相信中国肯定具有绝对的话语权，众所周知中国的茶文化博大精深，更有着上千年的制茶历史和品茶历史。很多人不太了解，在茶叶加工行业中有很多转悠名词，比如杀青啊、发酵啊、重发酵啊等等。接下来小编就重点为大家说一说

烤箱烤排骨要包锡纸吗用锡纸和不用锡纸的区别

烤箱烤东西即可以用锡纸也可以不用，要看烤的是什么食物。一般肉类要用锡纸居多，那么，烤箱烤排骨要包锡纸吗？用锡纸怎么烤？烤箱烤排骨要包锡纸吗一般来说，排骨需要的烘烤时间比较长。烘烤时间过短会使肉质太硬口感不佳，但长时间的烘

白露都吃什么

白露一来，就意味着天气慢慢变得更加的凉爽。人们在吃的方面也是需要多加注意，那么你知道白露都吃什么？不知道，想要了解的话，下面让我们一起来简单的了解一下。一、白露都吃什么1.红薯红薯这个食物相信大家都不陌生，不仅口感好而

带鱼能和鸡蛋一起吃吗

带鱼的禁忌搭配食物还挺多的，所以很多人都不轻易搭配其它的食物跟带鱼一起，鸡蛋也是一种发物，下面介绍带鱼能和鸡蛋一起吃吗。带鱼能和鸡蛋一起吃吗带鱼可以和鸡蛋一起吃的，不会有不好的反应的。带鱼怎么样收到货的时候里面的冰袋都没

披萨为什么叫披萨到底叫比萨还是披萨

披萨是一种起源于意大利的食物，一直发展到今天，仍然受到很多人的喜爱。相信有很多小伙伴都很好奇披萨名字的由来，今天小编为大家介绍一下披萨的相关知识。披萨为什么叫披萨披萨最早源自于早期的希腊, 他们最先烤一个很大又平又圆的

干竹笋怎么泡发干竹笋迅速泡发有窍门

不知道大家是怎么把干竹笋泡发的呢？今天来小编就和大家一起来了解一下吧，究竟干竹笋怎么泡发，以及干竹笋迅速泡发有窍门。千万不要走开我们一起来了解吧。干竹笋怎么泡发把干竹笋洗净后平铺在电饭锅中，填水，水量没过竹笋即可。盖上锅

产妇能吃蛋挞吗产妇吃蛋挞有什么好处

蛋挞是一种营养价值很高的食物，它里面的鸡蛋含量很高，对我们的身体有着不少好处，那么产妇在坐月子期间到底能不能吃蛋挞呢？产妇能吃蛋挞吗产妇可以适当吃一点。蛋挞的主要原料是牛奶、鸡蛋，含有的维生素比较多，是很有营养的食物。因

皂角米多少钱一斤？皂角米哪里有卖

皂角米一般是天然的，皂荚的果实，人们常用来与桃胶或是因而做成药羹饮用。那么，皂角米多少钱一斤？皂角米哪里有卖？皂角米多少钱一斤皂角米也叫雪莲子，男女老少都可以吃的，一般在四百左右一斤，皂角米是一种植物的种子，属于食物，不

蒲公英可以长期泡水喝吗?蒲公英长期泡水喝好不好?

近年来很多人群都注重养生调理，特别是喝茶的养生方式简单又营养。那么蒲公英可以长期泡水喝吗？蒲公英长期泡水喝好不好？蒲公英可以长期泡水喝吗营养专家介绍蒲公英水能不能长期喝，主要还是看个人健康情况及体质而定，除此之外任何东西

怀孕能吃野山参吗?孕妇吃野山参好吗

孕妇在孕期需要不身体,野山参是非常滋补的药材,那么怀孕的时候是否可以吃野山参呢？孕妇吃野山参好吗？下面来一起介绍下吧!怀孕能吃野山参吗1、野山参主要可以降低血糖、强心.对于血压比较没有作用.黄芪、决明子、夏枯草才有降血压

菖蒲有毒吗?菖蒲的功效与作用及禁忌

菖蒲带有一点点的香味，有些人认为是有毒的，避免过多使用菖蒲。那么菖蒲有毒吗？菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些？菖蒲有毒吗菖蒲本身是没有毒性的，但是如果食用方法不对的话，是会对身体产生一定的毒性的，因此是要引起重视的，不过菖蒲

银耳煮不出胶可以吃吗银耳为什么不出胶

很多人煮银耳粥都想煮出胶质感，出胶的银耳粥口感比较好，营养也很丰富。有些人煮银耳不出胶可能是方法没有选好，那么煮不出胶的银耳可以吃吗。银耳煮不出胶可以吃吗可以。银耳熬的方式不当的话可能不会那么容易出胶，像这种没有出胶

矿泉水可以烧开喝吗？矿泉水烧开喝对身体好吗？

矿泉水是我们日常中饮水得比较多的水，有时候出现停水或者其他情况，需要喝热水的时候，可以烧矿泉水吗？矿泉水可以烧开喝吗？矿泉水烧开喝对身体好吗？矿泉水可以烧开喝吗矿泉水可以烧开喝。矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或者二氧

blk黑水哪里有卖?blk黑水真假怎么鉴别

blk黑水是来自美国的一款健康饮料，包装和水的颜色比较独特，不过水的味道和矿泉水没什么区别，另一方面就是营养价值极高，其中包含人体所需60中微量元素，既然是国外的那么在哪里购买呢？blk黑水真假又应该怎么鉴别呢？下面我们

杨梅酒有虫子还能喝吗杨梅泡酒的食用禁忌

杨梅酒顾名思义就是杨梅泡的酒，有很多人都喝过杨梅酒，同时很多人也会自己泡杨梅酒，我们都知道杨梅里面是有白色的小虫子的，那么杨梅酒有虫子还能喝吗？杨梅泡酒的食用禁忌？杨梅酒有虫子还能喝吗能够喝。杨梅酒生虫一般是说泡杨梅酒过

小龙虾多少钱一斤？吃小龙虾要注意些什么？

还未入夏各地的小龙虾市场已经开始火爆起来，蒸虾、油焖大虾、蒜蓉大虾、麻辣虾球等，光听名字就让人食欲大振。那眼下可以吃小龙虾了吗？品尝小龙虾的时候需要注意些什么？所谓的潜江大虾多少钱一斤？据了解，这些虾90%以上都来自湖北

打坐会伤膝盖吗打坐膝盖疼是怎么回事

打坐会不会对膝盖造成损伤呢？打坐出现膝盖疼的情况是什么原因呢？打坐怎么样可以避免膝盖疼呢？一起来看看吧！打坐会伤膝盖吗一般正确的打坐坐姿不会损伤膝盖。但是如果打坐时的姿势是错误的，那就可能造成膝盖的伤害了。像打坐时，盘腿

油桃和杏子能一起吃吗？油桃能和杏子一起吃吗？

油桃和杏子属于差不多同一季节的水果，吃杏子的季节油桃也开始上市了。因此，碰到一起是难免的事。那么，油桃和杏子能一起吃吗？油桃能和杏子一起吃吗？油桃和杏子能一起吃吗油桃和杏子是可以一起吃的，两种食物的营养并不会发生冲突，营

不想白费力气？运动前后要这样安排饮食

对于大多数上班族来说，久坐可谓是常态，但如果刚吃完饭后就开始久坐状态，会影响肠胃对食物的消化吸收，而且由于缺乏运动，脂肪很容易在腹部和臀部堆积。对于减肥来说，运动可谓是最有效的方式之一。但如果大家不想白费力气，要注意运动

10条营养均衡法则，塑迷人身材

每人每天一瓶奶每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症等的发生与进展均与缺钙有关。至于乳糖酶缺乏不能喝牛奶的人，可改喝酸奶。每人每天一只蛋

老人四个“催不得”

1、做决定催不得老人做决定不如年轻人快，过分催促可能使他们情绪激动，会引起血压升高和各种血管问题。做决定时的＆ldquo；催促＆rdquo；往往带着逼迫的意思，会让老人觉得自己的想法和尊严没受到尊重。要给老人充

红豆薏米浆——健脾养胃祛湿利尿

薏米大家都很熟悉的吧，是一种很常见的杂粮，食用的方法有很多，可以煲汤啊或者是煮粥都是不错的选择呢。薏米大家都知道有怎样的好处吗，比如说可以有健脾胃的作用，还有养心安神的效果，来看看红豆薏米浆的做法，可以有祛湿利尿的作用。

常用电脑的人如何预防红眼病？

””红眼”病”在医学上被称为“传染性”结膜炎””，其典型症状是眼睛”流泪”多、有异物感和灼热感，结膜充血，眼部有分泌物，”睁眼困难”。根据致病原因，主要分为细菌性”结膜炎”和病毒性结膜炎。虽然红眼病很少导致严重后果，但如

阳痿的原因你知多少？

阳痿严重影响了夫妻性生活，也给男性朋友造成了很大的压力。那都有哪些原因会造成阳痿呢？下面就来具体的了解一下。（1）精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融

下面来看看早泄吃伟哥到底可以延时吗?

男科专家告诉我们，伟哥（伟哥）的作用就是让男性在有性冲动时阴茎能自然勃起，伟哥也有强烈的延时效果。虽然伟哥对早泄（早泄吃什么好）有一定的治疗作用，但也要注意其不良后果，长期的使用伟哥会产生依赖性，一旦停用，早泄的问题则更

甲鱼大米红枣粥——滋肾益气补血

粥的种类有很多，不同的品种有着不同的口味和营养价值，大米红枣粥大家都吃过的吧，是一种很常见的食谱，而且营养价值高，而且适合多种人群。和很多的食物都可以搭配，来看看甲鱼大米红枣粥的做法，可以有滋阴润燥的作用。甲鱼大米红枣粥

精囊炎保健常识你知道多少

精囊并不是贮存精液的器官，而是男性生殖器的附属腺体。为一对长椭圆形的囊状器官。位于膀胱底的后方，输精管壶腹的外侧。形状为上宽下窄，前后稍扁，表面凹凸不平，上端游离，较膨大为精囊底，下端细直，为其排泄管。因为精囊的结构特点

肾小球肾炎有哪些危害？肾小球

肾小球”肾炎”在各种肾脏疾病中是属于一种较为常见的肾病，但是这并不意味着患者可以不重视肾小球肾炎的治疗。很多患者以为得了肾小球肾炎不会有格外大的危害，实在患者的这种想法是错误的，肾小球肾炎是临床上对患者的危害比较大的一种

器质性早泄或会是因为看A片引起

”早泄”是让男性非常无奈的，很多男性因为早泄自尊心受到了很大的伤害。可是很多男性不知道早泄的原因是什么，这在早泄的预防上是非常不利的。专家介绍，早泄分为非器质性早泄和器质性早泄两种，其早泄的原因都是不一样的。接下来，为男

乳腺增生治疗方法乳腺增生应该吃什么好？

乳腺增生是女性们最怕遇到的一种疾病，不仅仅会影响到女性朋友们的健康，而且还会自己的影响到女性的魅力，所以说乳腺增生给女性的打击是巨大的。那么乳腺增生可以通过吃什么来帮助食疗呢？下面就随我一起来看下吧。疗乳腺增生的方法有很

吃武昌鱼能滋养头发

我们都知道在生活中食用一些鱼类对于我们身体健康是有帮助的，所以我们建议大家在生活中可以多去了解一下吃武昌鱼的好处。其实，我们在生活中适当的吃一些武昌鱼对于我们的身体健康是有帮助的，它可以很好的滋养头发，让头发长得更加浓密

慢性附睾炎的预防方法你要做好

男性健康对家庭来说相当重要，而且男性是家庭健康的支柱，在外要努力打拼，在家又要操心家庭情况。如此表明男性的将抗压力较大，在巨大的压力面前，有些男性朋友却患有”慢性附睾炎”。慢性附睾炎不仅会使受精能力降低，还会堵塞附睾管，

菟丝子能治什么病？

菟丝子能治什么病？菟丝子是一味滋补中药，具有补肾益精的功效，特点温而不燥，补而不滞。那么，菟丝子到底能治什么病？一起来看看。菟丝子，又叫土司真，吐丝子，黄藤，芦笋儿子，罗斯的儿子，包裹龙，黄萝卜子，豆须子。菟丝子性温，味

夏日清爽特制饮品酸甜桂花酸梅汤的做法

一说到酸梅汤，大家一定都喝过这种饮料，在夏天的时候喝上一口这样酸甜的饮料实在很不错，特别是自制这种酸梅汤然后放进冰箱里冷藏一段时间，冰凉加上酸甜的口感更是一绝。但是今天我们要跟大家推荐的这道酸梅汤，是跟以往的酸梅汤不一

在床上玩手机易得慢性结膜炎？

在床上玩手机，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁。起初，可能会有眦部（眼角）皮肤潮红、湿润、”结痂”的现象，如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎”性病”变，造成慢性”结膜炎”。专家提醒，长时间用眼本身就容易造成

葡萄是促进老人睡眠的良药

老年人很容易失眠，如果常吃葡萄的话，可以有助睡眠哦。吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。

桂圆鸡翅——健脾养胃养血

桂圆大家都吃过的，小编很喜欢吃新鲜的桂圆，一小袋子一会就吃完了，感觉很美味的哦，相信和我一样的人也有很多吧，桂圆除了直接食用还可以做菜哦，很多人都不知道吧，下面就来介绍不错的桂圆鸡翅的做法。桂圆鸡翅材料：鸡翅一对，菜心5

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