产妇在坐月子期间，应该避免四大伤眼行为，做好如下防护： 1、不戴隐形眼镜。因为此期如戴隐形眼镜，除了角膜水肿会造成隐形眼镜尺寸不合适外，眼睛也容易因眼镜清洁不当而感染。 2、避免长时间近距离看电视或电脑。主要是避免怀孕期间还未稳定的视力退化，也可预防头痛及眼压过高等症状。 3、避免流泪及睡眠不足。因为坐月子期间眼睛特别容易疲劳，流泪会增加眼睛负担，所以别一直看催泪的电视剧。而睡眠不足会造成眼睛循环不良，眼睛更容易干涩。 4、避免室内光源不足或过亮。因为灯光昏暗或光线刺眼，皆容易使眼睛睫状肌过于疲劳，会造成视力及对物品的辨识能力下降，甚至造成头痛。