精液是男人生殖健康重要的一环，关系到男人下一代，也直接反映出自己的健康状况，那么对于精液的质量好坏，男人自我检查，只能通过颜色、稀稠来分辨。今天我们就来介绍男人如何通过精液颜色来分辨自己精液是否健康!

精液“大起大落”的检验结果

精液的化验检查是了解男性生育能力的方法之一，但是许多人对这方面的知识不甚了解。精液检查牵涉到多个环节，与禁欲时间、采取方法、使用容器、运送方式、检验员的工作责任心以及受检者自身的生理波动等多种因素有关。若医生交代不详，或者受检者未按医生要求去做，就可以出现精液指标的“大起大落”现象，影响其诊断和用药。

由于影响检查结果的因素很多，比如收集方法的错误，患有泌尿生殖系统疾病等，都可以使检查结果异常，所以对检查结果一定要正确地分析。比如说，精子数的正常范围一般定为每毫升6千万至1亿2千万之间，低于或者超过这个范围都可看做异常。然而在临床上有些精子数目每毫升不到6千万的人也能够生儿育女。因此，检查结果的异常，并不能肯定某男子不具备生育能力。

要想精液化验准确，首先是要注意正确地收集精液，应该做到以下几点：①禁欲3-5天;②用医院给予的洁净容器手淫取样，取得全部精液后立即(半小时内)送检，冬天要特别注意保暖;③若初次看病取样，可隔周重复1—2次。如此化验可以较准确反映实际情况。

解开男人对于精液“色彩”的疑虑

在性医学咨询门诊，不少男子告诉医生说自己的精液有时呈乳白色，有时呈淡黄色，还有的说呈红色或淡红色。他们想

知道正常的精液究竟应该呈什么颜色，黄色或红色是否病态。

一般来讲，正常的精液应该呈半透明蛋清样乳白色。久未射精的人的精液可呈淡黄色，且较黏稠。