在我们现在的日常生活中，我们发现很多广告宣传都与饮料有关，很多饮料都喊着作用品牌的旗帜，这种功能性饮料确实很奇怪吗?实际上，现在销售市场上功能性饮料非常多，可以说良莠不齐。那样的话，对顾客非常不好，可以说是非常不负担的。那么，男性喝功能饮料有什么伤害呢?

1.影响睡眠质量。

功能性饮料带有咖啡碱，是神经中枢兴奋药物，可以暂时消除困难，恢复精力。然而，如果你经常喝带咖啡因的功能饮料，它会有抑制效果，使神经中枢长期兴奋，影响人体的正常睡眠质量。

2.对心脏和血压产生副作用。

功能性饮料有很多钠等要素，如果不在微量元素不足的情况下长期服用的话，身体的压力会上升，心脏的负荷会变大，血压会上升等。

3.维生素中毒。

功能性饮料可以补充维生素，但长期服用维生素不足，维生素中毒，出现肝炎等症状。

4.危害口腔健康。

功能性饮料中含有的糖和酸主要成分是柠檬酸钠和抗坏血酸，这二种酸性物质会浸蚀牙表层的牙釉，危害口腔健康，还会继续造成 牙掉色。

5.营养不良。

功能性饮料的糖分有饱腹感，会影响食欲和消化，长期以来，会导致营养不良、脱水等。