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豆鼓鸭肉——去燥清热除湿
2022-05-25

豆鼓鸭肉吃起来咸而不腻,是一道很好吃的家常的粤菜。鸭肉也是我们生活中经常吃的一种肉,而且做法也是非常的多的,豆鼓鸭肉虽然看起来非常的普通,但是这道菜的味道也是非常的棒的,而且口味非常的独特,那么这道菜怎么制作呢?下面我们就是一起来看看吧。

制作方法

食材:烤鸭脯肉200克、青红椒100克、葱丝25克、淡豆豉50克、手工面150克、蒜泥、精盐、生抽、白糖、醋、芝麻酱、熟芝麻、红油、花椒面、香油、色拉油各适量

1.烤鸭脯肉切成粗丝,青红椒一半切二粗丝,一半切成细丝,细丝放入清水中浸泡片刻。

2.手工面入开水锅中煮熟,捞起放在托盘中,用香油拌匀晾凉。

3.用精盐、生抽、白糖、醋、芝麻酱、蒜泥、红油、花椒油将凉了的手工面拌入味,撒上熟芝麻。

4.净锅上火,注入色拉油烧热,放入烤鸭丝略炸捞出。

5.锅留底油,放入蒜泥、豆豉炒香。

6.放入青红椒二粗丝翻炒,再放入炸好的烤鸭丝炒匀。

7.起锅装入一大圆盘中,然后将拌好的面条摆在周围,撒上青红椒细丝、葱丝,即成。

我们食用这道菜是可以很好的有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用,经常吃还是可以很好的去燥清热除湿。

我们在制作这道菜的时候也是最好挑选肉质比较瘦的鸭子,因为我们如果是挑选的肥鸭子比较嫩的话,在制作的时候是容易出现特别油腻的状况的,所以我们想要制作美味还是要用比较保险的方法,我们在制作的时候也是可以将鸭子放在鸭油里面炸一下,肉是会更加的好吃的。

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