原料
菠菜4棵,草莓10个,葡萄20颗,蜂蜜适量。
做法
将菠菜、草莓洗净,菠菜切段;葡萄去皮、去籽。
将菠菜段、草莓、葡萄一起放入榨汁机中榨汁。
倒入杯中,加入蜂蜜和凉开水调匀即可饮用。
功效
补铁、补血。