孩子本身的睡眠时间就是比较长的，有的小孩子在睡觉期间是喜欢出汗，这是怎 么回事呢？夏天到了，天气一天比一天热，大人还好，小孩子可就受不了了，而 且有的娃在睡着的时候很容易出汗，有些家长认为是热的，有些家长担心孩子会 惹上疾病，但又不知道要如何处理？今天小编就和大家说说相关的问题。
一、学会区分
1、生理性出汗
宝宝还小，而且很怕热，平时活动量又比较大，所以出汗多是很正常的，而 且娃对冷热的这种自我调节能力还很差，睡觉出汗是正常现象，不一定是疾病， 如果孩子出汗多见于头和脖子，入睡后半个小时内出汗多，一个小时之后就不再 出汗了，这种情况是生理性出汗，家长不必过于担忧，只要及时把湿衣服换下来 ，保持身体干爽，免得感冒找上门。
2、病理性出汗
如果娃安静的时候也爱出汗，那么可能是病理性出汗了，如果宝宝在后半夜 或是天亮前出汗，也是患病的一种表现，如果娃在睡觉的时候经常摇头，这种称 为枕秃，是婴儿佝偻病的一种表现，要及时给娃补钙才行。
二、护理方法
1、家长找出娃多汗的原因
如果是生理性多汗，家长没必要太担心，天气太热的话，可以适当的开下空 调或是吹下风扇，风扇或是空调都不要直接对着娃吹，尤其是在娃睡着之后，如 果身上有汗，再一吹风很容易着凉，另外，吹空调的时候要经常开窗换气，保持 室内空气良好。
2、衣服不要穿太多，被子不能盖太厚
很多时候大人觉得冷就认为孩子也会冷，就给娃多加件衣服或是盖上厚点的 被子，其实并不是这样的，这样做会让娃出更多的汗，衣服湿透了之后反而更容 易感冒，夏天娃穿得太多或是盖得太厚，晚上更容易踢被子，这样一来更容易着 凉了。
3、及时把汗擦干
娃的皮肤娇嫩，出汗太多没有及时擦掉的话，很容易长痱子，所以如果发现 孩子出汗了，要用毛巾或是纸巾及时把汗擦干。
4、让孩子多喝水
孩子出汗之后，身体会失去一部分水分，所以及时让孩子喝水很重要，在水 里面适当的加点盐，可以预防孩子出现脱水的情况，如果你家的娃不爱喝水呢， 可以在家里自己做些果汁给孩子喝，也是一个不错的方法。
夏天到了，孩子出汗多，如果家长不能确定是生理性的还是病理性的，那么 带娃及时去医院就诊，咨询医生后，再根据医生的建议进行一些治疗。
