原料

胡萝卜1根，西兰花1/2个，苹果1个，柠檬1/2个。

做法

将胡萝卜、苹果、柠檬分别洗净并切成小块，西兰花洗净、切碎。

将胡萝卜块、苹果块、柠檬块、西兰花一起放入榨汁机中搅拌榨汁。

倒入杯中，加入凉开水搅匀即可。

功效

西兰花含有维生素C，增强肝功能，提高免疫力，有抗癌功效。