1 枸己美白 材料 新鲜的120克干的60克水适量。

　　做法枸己加水煎煮代茶不拘量饮用。

　　2 冬瓜籽仁美白

　　材料 冬瓜籽仁5克桔皮6克桃花12克面粉适量

　　做法将材料混合后碾为细末饭后用米汤调服1日3次连服数月面部可变得白嫩而光滑。

　　3 番茄美白 材料番茄一个

　　方法将番茄捣烂滤汁涂于脸部20分钟后洗净每日数次可使皮肤变白还兼治雀斑。

　　4 西瓜籽仁美白

　　材料西瓜籽仁50克桂花200克桔皮100克

　　做法将材料混合后碾成细末饭后用米汤服用每日3次每次一勺服用一个月后面开始变白。

　　5 马铃薯美白 材料马铃薯1面粉或者奶粉适量。

　　方法马铃薯去皮研磨捣烂成糊状滤去水分调入上等得面粉作为面膜涂在脸上25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用尤其对消除黑眼圈十分有效若加入上好得奶粉效果更加。

　　6 梨或苹果美白 材料梨子或者是苹果一个 面粉适量。

　　做法将梨子或者是苹果捣烂调入面粉搅拌均匀敷面有助于面部皮肤的细嫩。

　　7 白菜美白 材料新鲜的白菜适量。

　　做法白菜帮切成片状贴于面部有使黑色皮肤转白的功用。

　　8 鸡蛋清美白 材料鸡蛋清一个面粉,黄瓜汁适量

　　方法蛋清加入少许面粉和黄瓜汁调成糊状每晚涂在脸上半小时后洗去可使皮肤光滑细腻。

　　9 牛奶美白 材料牛奶适量

　　做法牛奶能使皮肤白嫩将纱布浸入牛奶湿透后敷面半小时后用清水洗去每天一次皮肤被晒过度出现红斑可用牛奶涂搽被晒部位再用柠檬敷面一周后斑点会变小随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜涂搽几次课消除斑点。

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(实习编辑邓婉诗)