白萝卜,补水润肺相信大家都是深知的,尤其在冬季如此干燥的天气里面,吃点白萝卜,或者煲点白萝卜汤喝喝能润肺、补水,还能止咳呢。或许你会怀疑吃白萝卜真的能够止咳吗?咳嗽是和肺、脾、肾有关的哦,白萝卜润肺效果杠杠的,还能通过润肺的方法止咳,当然主要适用于慢性咳嗽和后期治疗,风寒咳嗽的话吃白萝卜也是于事无补的呢。
蜂蜜和白萝卜也同样能起到润肺的效果呢,要是咳嗽的话吃点蜂蜜也是能达到止咳的效果,蜂蜜止咳的原理和白萝卜止咳的原理是相似的呢。既然它们都能润肺又止咳,一起吃的话岂不是皆大欢喜?所以白萝卜和蜂蜜能一起吃吗?
自然没问题哦,既然两者都是润肺的食物,一起吃会令润肺的效果double上呢。白萝卜和蜂蜜简单的吃法是,首先煮熟白萝卜,然后舀上几勺蜂蜜,搅拌均匀就可以愉快开吃了哦。白萝卜和蜂蜜其实还有多种吃法呢,精彩在后头了,看下一个标题吧,有详细吃法呢。
简简单单就是方便,煮熟白萝卜,伴着汤的哦,稍微晾凉之后拌上蜂蜜,摇匀后就可以开喝开吃了,是否特别简单呢?妈网百科猜你是不满意来来去去就只有一种白萝卜蜂蜜水的了,下面贴出另外两种白萝卜和蜂蜜混搭的吃法哦,不重样的美味给你更多新鲜感!
吃法一
食材:白萝卜,生姜,红枣,蜂蜜。
步骤:
1、白萝卜洗净,切段;洗净生姜、红枣。
2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中,加入清水。
3、水烧开后转小火,熬25-30分钟即可。
4、舀出汤水,加入蜂蜜即可享用。
吃法二:
食材:包萝卜,蜂蜜,枸杞。
步骤:
1、白萝卜洗净,刨去外皮,然后切段;枸杞洗净泡清水。
2、在每段白萝卜上切片,小片作为盖子,在白萝卜中挖东,做成萝卜盅。
3、在萝卜盅中倒入蜂蜜,然后放入枸杞,盖上切好是小片。
4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。