介绍大家不知道的脚底秘密以及自己也可以进行的简单的脚底按摩。

按压脚底时为什么会觉得痛？

说不定也有些人觉得脚底按摩很痛所以不喜欢，但是会痛其实是身体所发出的警讯。内脏有问题时，所对应的反射区就会变硬，按压的时候就会感到疼痛。体内不平衡或是持续疲劳时，脚底就会感到疼痛，所以也可以算是健康管理的指标。

若是觉得又痛又舒服的话还没关系。但是，也有可能因为太过疲累导致感觉迟钝而未产生疼痛的状态，所以也必须特别注意。