做法
乌骨鸡一只在沸水中氽3分钟,捞出去血沬,黄芪50克浸软切片,与葱、姜、花椒、料酒、盐一同放入汤盆中,隔水蒸至鸡肉熟烂,加入味精即成。
功效
本药膳取其益气、补血、调经之功效,适用于贫血、产后体虚、年老体弱、月经不调、更年期综合症等症。
食之有道
黄芪应用范围广,与不同药草配合,可产生不同功效,如与人参同用,可大补元气;
与桂枝、附子同用,可补气助阳。