专家提醒，如果是准备生二孩的女性，建议都在怀孕前做个髂静脉B超，查一查是否潜在有静脉血栓。 此外，如何预防深静脉血栓？专家给了几点建议： 1.杜绝久坐或久躺，一定要运动。步行是孕妇最好的运动方式，这时小腿肌肉收缩，可减少血液瘀滞。一天累计行走一两个小时，可分散在一天内完成，每次走路10到20分钟。 2.合理饮食，增加蔬菜水果等含纤维素食物的摄入。 3.许多产妇怕风，冬天开空调取暖，殊不知空调房里非常干燥，会带走大量水分，造成产妇非显性失水，因此在空调房坐月子，一定要大量饮水。 “许多孕妇，到了孕晚期会出现双腿肿胀，这时要注意自己的症状，如果是单腿肿胀且行走疼痛，建议到医院做一个血管彩超，早期发现血栓，早期进行抗凝治疗。”专家提醒。