行为和性格接近男性的女人过去被称为“男人婆”、“假小子”，现在，网络又流传“女汉子”的说法，特别是“纯萝莉脸逆天配魔鬼肌肉身材”的韩国女健身教练池妍玉横空出世之后，“女汉子”的形象深入人心。“女汉子”是雄激素过于旺盛，还是心理发育不太正常？ 妇科医生： 雄激素过高要治疗 “女汉子”可能是体内雄激素水平过高的表现。广州市红十字会医院妇科副主任王孝忠称，女性出现男性化的表现大多是遗传、环境、教育等因素使然，而激素的因素只是其中的一部分。雄激素过多可令女性内分泌失调，卵巢功能受到抑制，甚至导致闭经，同时导致一些男性化的表现，如身体多毛，长出浓密的小胡子，腋毛茂盛，乳房周围和腹中线长毛，阴毛也较长；喉结会变大一些；雄激素可促进蛋白合成，促进肌肉生长变壮。此外，雄激素过盛还会导致长痤疮、体重暴增、腹型肥胖等。 有人怀疑女健身教练过度运动后雄激素水平增高而变成“女汉子”，广州市红十字会医院妇科医师王玉凤称，这种说法缺乏科学证据，正常的锻炼是没有问题的，但不排除一些女性在使用外源雄激素后出现男性化的表现。 王孝忠建议，如果怀疑自己雄激素异常，可到医院抽血检查游离雄激素以明确病因，然后对原发病进行治疗，必要时可进行适当降低雄激素治疗。此外，他还建议患者控制饮食，加强运动。 心理医生：“女汉子” 深得“真汉子”喜爱 “女汉子”似乎让一些男人敬而远之，一些为人父母者更是担心女儿太强悍找不到婆家。暨南大学医学院附属脑科医院心理行为科国家二级心理咨询师汪正安称，“女汉子”在人际交往方面一般没有问题，相反更容易得到男性的认同，彼此讲哥们义气；而在与女性相处时相对困难一些，因为“女汉子”常常和男性打成一片令其遭受女性嫉妒。“女汉子”是可以找到合适的男人的，其恋爱对象或是配偶大多与自己的父亲相似。对此，美国心理专家、临床注册社工马克·西塞尔认为，强悍的女人也会受到男人喜爱，只要一个男人自己不是弱者，就会寻找女强人作为终身伴侣，而这种婚姻也是幸福的。然而汪正安提醒，如果男人受不了“女汉子”的长期控制，大多数会选择外遇或离婚。 “女汉子”是否需要接受治疗纠正？汪正安称这要看她是否为此感到困惑，如果没有出现强烈的情绪反应或躯体症状，就无需进行精神病药物治疗。心理治疗对“女汉子”很有帮助，让她理解女性之美以及学会如何建立亲密关系。 健身教练： 女性锻炼力量可塑形 池妍玉除了一张“萝莉脸”外，就是一身强健的肌肉，被网友“惊为天人”。然而在“女汉子”中，她还不是最狠的。湖北健美协会的专家李慧娟看了池妍玉的视频后称，当时的池妍玉尽管上肢肌肉丰满、围度大，但身体线条显出含有相当的脂肪量，仍需要锻炼，因为专业的竞技选手身体脂肪含量相当低。 运动医学界推荐人们进行举重、掌上压之类的力量锻炼。加拿大阿尔伯塔大学体育学教授皮尔科·马库拉博士称，这可以增加肌肉量，通过燃烧热量减少身体脂肪比例，提升心脏功能，预防骨质疏松等疾病，还可以增强日常生活中的活动能力。然而在健身房的重力器械区，往往都是男人或者少数几个“女汉子”在练。很多女性讨厌力量锻炼，抱怨很难做、很闷，甚至很痛苦，还担心举重练多了会变成“肌肉大块头”，失去女人的性感。马库拉说，她们的担心是社会对女性身材的审美观使然，而女性锻炼后肌肉增大是很自然的表现，但女性身上的雄激素少于男性，不必担心变成男性那样的大块头。 女性不一定要锻炼成“女汉子”，但硬朗一点还是很有好处的。广州资深健身教练孙之麟认为女子健身应以塑形为主，可采取以下力量锻炼方案： 1.俯身哑铃划船。自然站立，双手持哑铃，上下身夹角成100度，把哑铃从前向后拉，拉到尽头再用力夹紧身体，保持全过程腰背肌肉紧张。此举可强化腰背部肌肉群。 2.徒手蛙跳。双腿自然站立，挺胸收腹，臀部翘起，一蹲到底，然后用整个腿部、臀部一同发力往前跳跃。此举有利于大腿变得紧致，臀部更翘。 3.哑铃仰卧飞鸟。双手持哑铃，仰卧在平板凳或地上，大小臂夹角保持130度，以胸部发力把哑铃往中间夹紧，过程就像拥抱爱人。由于动作力臂较长，注意哑铃不能太重。此举可以让胸部更丰满，体形更加挺拔。