我们的肺每天在吸入空气的同时，还会吸入粉尘、烟雾、微生物等。虽然肺叶上排列的细小纤毛能充当肺的“清洁工”，但长时间吸入各种有害物质，也难以应付，甚至会出故障。 手脏了可以用水洗，肺脏了怎么洗呢？洗肺，医学上称为大容量全肺灌洗术，也就是给肺“洗个澡”的手术。可治疗矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等职业病，治疗肺泡蛋白沉积症和难治性哮喘等疾病效果好。但它要反复多次做，而且费用昂贵，容易产生依赖性，必须严格遵医嘱进行治疗。 由此可见，要想肺部清洁，洗肺不如预防、减少污染源。首先是不要吸烟，经常处于吸烟环境应多喝水，加速排出体内有害物质。其次就是清洁空气，避免吸入粉尘、烟尘、尾气、雾霾等。另外，可以适当多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。 肺部疾病的高危职业人群更应该加强劳动保护意识，做好自我防护措施。例如，建筑工人会吸入大量的建筑粉尘，导致肺癌、间皮瘤、石棉沉滞病危险大增。建议大家工作时务必戴口罩，尽量不要吸烟；从事制造业的工人经常暴露于粉尘、各种化学物质中，导致慢性阻塞性肺病的危险大增，建议加入化学添加剂时，给容器盖上盖子，同时戴上过滤口罩；纺织工人吸入棉花等材料的颗粒物，会导致棉尘肺，建议大家在工作中既要戴好口罩，又要经常让房间通风；糕点烘焙师接触大量的面粉粉尘，会增加哮喘危险，工作中应始终佩戴口罩，既卫生，又护肺；汽车喷漆会刺激皮肤、诱发过敏和导致胸闷，操作环境应通风，操作时应佩戴好口罩、手套和护目镜；职业司机和加油站工人长期接触大量粉尘及汽柴油尾气，应避免正面直接接触尾气，最好佩戴保护口罩；煤矿工人尘肺病危险更高，大家要禁止在矿井内吸烟，同时使用防尘口罩。