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燕麦香酥虾——解毒保护心脏的首选
2022-12-04

很多人对于青虾应该都不会感到陌生,因为在我们生活中,青虾是经常会被食用的一种食材,不仅具有丰富的营养价值,而且具有非常鲜美的口感,青虾可以做成很多食疗方,接下来,小编将为大家推荐一种解毒护心的食疗方-燕麦香酥虾,下面我们就来了解一下吧!

材料:

准备一斤新鲜青虾、燕麦片适量、色拉油适量、香菜适量、指天椒适量、黄油适量、卡夫芝士粉适量、生粉适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量

做法:

1、把大虾洗净,在背上开一刀,挑去虾肠,用卡夫芝士粉、生粉掺在一起拌在大虾上。

2、把牛油、指天椒、香菜、燕麦片选择适量备好。

3、用色拉油投入锅中,烧热,放下已经拌上卡夫芝士粉和生粉的大虾。

4、把虾炸至香味出来,虾壳酥脆,沥去油,盛在碟子上待用。

5、另用黄油放在烧热的锅中。

6、黄油溶化后,放入切碎的指天椒和香菜,炒香。

7、投入燕麦片稍炒一下,再放所有调味料。

8、黄油炒东西容易变黑,所以要不断翻炒燕麦片,把燕麦片炒至酥脆,淋洒在炸好的虾上,即可食用。

9、虾肉鲜甜细嫩,燕麦香辣酥脆且富有嚼劲,还带着浓浓的黄油香味,两种口感混杂交织,瞬间奇妙无比。

功效:燕麦香酥虾,味道极其的鲜美,吃起来的口感非常酥嫩可口,而且营养极为的丰富,对于解毒,保护心脏有很好的帮助。

以上就是关于燕麦香酥虾的做法介绍,这种做法看似比较复杂,但是只要掌握好方法的话做起来还是比较简单的,这种燕麦香酥虾,不仅吃起来香味十足,口感非常好,而且营养也非常的丰富,对于滋补身体效果非常突出,特别是解毒护心的效果比较理想。

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