紫苏叶大家都知道吗，是一种吃的植物，这样的一种植物可以有中药作用，可以治疗疾病，而且还可以起到保健的作用哦。紫苏的食用方法有很多，泡茶就是其中的一种，来看看紫苏菊花消炎茶的泡制。

紫苏菊花消炎茶

食疗功效:消炎镇痛、抗过敏

营养价值:皮肤出现过敏反应时、痢疾腹泻时、咽喉疼痛时

适宜人群:易过敏、咽喉不适、肠胃不适等人群饮用

禁忌人群:气虚体弱者

紫苏菊花消炎茶所需材料

主要食材紫苏叶、野菊花、干薄荷叶

紫苏菊花消炎茶的泡法

1准备一个玻璃杯，将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎，与野菊花一同放入杯中。

2倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，浸泡约3-5分钟左右即可饮用。

紫苏菊花消炎茶的功效与作用

紫苏叶口感辛辣有发汗的作用，含有的挥发油、黄铜类、酚酸类等成分有抗菌消炎、抗过敏的功效。野菊花 具有清热解毒、疏风平肝和消炎消肿的功效。薄荷叶 气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛。紫苏菊花消炎茶，这款茶饮可消炎镇痛、清热解毒和抗过敏。紫苏叶可以单独泡饮，但进食海鲜后出现轻微腹泻时，可立即饮用热的紫苏茶救急。这样的一道茶品可以有促进血液循环的作用，而且还可以抗菌消炎的效果，对于提神醒脑有一定的作用，而且还可以缓解头痛的哦，大家可以试试。

紫苏菊花消炎茶，制作方法学会了吗，方法简单，而且营养价值高，抗过敏消炎镇痛去火气，是一道很保健的养生茶品哦，可以有抗菌消炎的作用，而且还可以缓解头痛，对于提神醒脑有一定的作用。