金线莲有很强的保健和养生功效，是很多人都喜爱的。但是凡事有利有弊，并不是所有人都适合吃金线莲。哪些人不能食用呢?看下文介绍吧。

金线莲不适合哪些人吃

1.孕妇不适合吃金线莲

金线莲当中赖氨酸的含量是非常的丰富的，它能够起到非常不错的抗衰老的作用。但是大家要知道的是金线莲当中的微量元素是比较高的，所以说如果怀孕了的话，那最好是不要吃金线莲，否则的话，很有可能会对宝宝的生长发育造成一定的影响，甚至可能会造成胎儿畸形。

2.体质虚寒的人不要吃金线莲

金线莲具有着非常不错的清火调气血的作用，如果说平常的时候去气火旺的话，大家就可以通过适当的吃一些金线莲来改善这种现象。但是如果说本身体质就比较虚寒或者是存在着气血不足的现象的话，那最好是不要再碰金线莲了，否则的话很有可能会使得疾病的症状变得更加严重。

3.身体健康的人最好不要吃金线莲

如果说身体本身就比较健康的话，那么建议大家最好是不要食用金线莲。因为金线莲主要是可以为人体补充人大量的元素，健康的人身体内是不缺乏这些元素的，如果在继续补充的话，反而会对健康造成一定的影响。

金线莲的副作用

金线莲性质寒凉，平时经常食用会引发脾胃虚寒严重时会让人们出现腹泻腹痛或者大便稀溏等多种不良症状，对人体健康十分不利，特别脾胃功能较差的人群，在食用金线莲以后副作用会更加明显。

金线莲种植方法(种子种植方法)

1、选好种子：利用种子种植金线莲，挑选优质、饱满、且健康的种子很有必要。对于已经干瘪或者是破损的种子，都要将其挑选出。

2、进行催芽：选择好种子之后，要把外壳给小心的取出。接着准备好氯酸钠溶液，把种子放进去，差不多需要浸泡十分钟的时间。取出之后需要再用水清洗一下，捞出来之后要放到通风性好的地方进行晾晒。

3、开始种植：种植前要准备好土壤，种植时很简单，把晾晒之后的种子播在土里，播撒的时候要均匀一些。种植后的温度不可较高或是较低，差不多在25℃最佳，之后等它发芽就好了。