”白内障”手术后要注意什么？白内障术后吃什么好？下面为大家介绍白内障术后注意事项及饮食。

一、白内障术后注意事项

白内障手术后一般是在一周左右就可以恢复的。手术后注意：

1、手术当天眼睛不舒服是正常反应，一天后会渐渐消失。手术当天请勿打开伤口盖布，并请尽量平躺卧床休息。

2、手术第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院的口服药及眼药水。

3、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。如有”便秘”，不可用力，多吃木瓜、香蕉。避免”咳嗽”。手术后只要复查没有问题是可以看电脑的。

二、白内障术后吃什么好？

1、多吃富含硒的食物

科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的”谷胱甘肽”氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

2、多吃富含锌的食物

据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

3、多吃富含”维生”素C的食物