具有发汗解肌、疏达腠理、透邪外出等作用的方剂统称为解表剂，属于八法中的“汗法”，可分为辛温解表和辛凉解表两大类，前者代表方有麻黄汤、桂枝汤、小青龙汤等，后者代表方有桑菊饮、银翘散、麻杏石甘汤等。在服用解表剂时，想要到达最好的治疗效果，要注意以下三点。 1、微汗出 服用解表剂的最佳效果是“微微汗出”，但不可大汗淋漓，因为汗出过多会耗伤津液，年老体弱者更应注意，以免发生虚脱等症，特别是在夏季要注意室内空气流通，防止闷热。如出现汗出不止，严重者可用煅牡蛎、生黄芪各9克，粳米30克，共研细末布包扑之。 2、要温服 解表药物都要温服，不要待药液凉后再服，这样有助于发汗；冬季可服热粥、姜汤或红糖水以助药力。 3、避风寒 服用解表药后要卧床休息，并适当增添衣被，避风寒，以免再受风寒侵袭，特别是要避开穿堂风，也不要食用生冷食物。