郭女士：最近我上五年级的女儿告诉我她上课看不清黑板，并要求带她去配个眼镜。听人说如果戴上眼镜就永远摘不下来了，所以就一直犹豫没带孩子去，只是让她注意用眼不要时间过长，并做好眼保健操。这样做对吗？
　　　　　　　　　　
　　张晶晶：近视是眼的一种异常屈光状态，表现为看远不清，看近不受影响，单纯近视青春期发展较快，18周岁以后渐稳定。接诊时经常听到家长这样说：孩子这么小就近视了不能戴眼镜，戴上了就摘不下来、度数长得更快。其实这是一种错误的说法，近视了不戴眼镜首先会影响孩子的学习，看不清黑板，注意力不集中，成绩就易下降。另外，为了看清东西眼睛长时间处于一个调节紧张状态，长此以往，近视更易加深。因此，正确的做法应该是及时到医院验光，查清孩子是近视、远视还是散光、弱视，确定性质后，在医生的指导下配戴合适的眼镜。

　　我们在接诊过程中也见过很多家长发现孩子近视后，没有及时到医院检查，而是采取按摩、针灸、压耳穴甚至喝中药的方法治疗。其实，这样做是徒劳。可以这么说，发现孩子近视，在18岁之前配戴眼镜是惟一有效的办法。第一次配戴眼镜的最佳时间为3个月。可能孩子第一次戴眼镜的前一周会有不适，如头痛及视物障碍感，要及时到医院复查镜片度数是否准确，眼镜框架是否合适，尽量调节到最佳的舒适程度。3个月后复查视力有没有继续下降，并及时更换镜片的度数。有些人配了眼镜放在盒里，上课时或视远时再戴上。这样做也是不对的，如果是低度数近视（小于150度），看近处时可以不戴，如果是中高度近视最好是经常戴用。另外如果是远视镜，不管是低度、中度还是高度都要长戴，这样可以缓解调节带来的不适症状。远视镜、散光镜更需要长戴。学生应该每年进行视力检查，一旦发现视力下降，需要及时进行验光配镜。

　　近视的预防非常重要，平时注意阅读、书写姿势要正确，保持一尺的距离，不躺着、歪着头看书，以防一个眼视力下降；每次看书不超过４０分钟，休息１０分钟或看一会儿绿色植物最好；看电视、用电脑时间不可过长，禁止玩游戏；每日坚持做两次眼保健操。