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男士朋友们如何正确护肤 做到这几点让你永保青春
2022-06-20

人们说到护肤,似乎都会不约而同的想到女士,现代社会已经高度开放,很多男性朋友们开始保护自己的皮肤,男士们皮肤好会让别人看起来非常的年轻,帅气。想必已经有很多爱美的男士开始护理自己的肌肤了,那么男士如何正确护理肌肤呢?男士和女生们有所不同,我们一起来看看男士如何正确护肤?

男士护肤做到五点:

1、正确清洁皮肤

男性们在日常清洗自己的皮肤时,尽量选择适合自己的护肤用品,不要选择香皂,这是由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,因此,男性在洁肤的时候最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以便对皮肤起到很好的清洁作用。此外,还要定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。而油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2、选择男性专用的护肤品

皮肤如果出现过早的衰老,这很有可能会让你患上一些皮肤病,例如湿疹,所以,相关人士一致认为,男性们在日常的保养皮肤过程中,一定要经常使用具有保护性日霜,而且还得是必须男性专用的,此外,如果有些男性因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。

3、平时多喝水

在日常的生活当中,男性们一定要记得多喝水,因为这样不仅能够补充体内的水分,而且还会保持皮肤细胞的正常含水量,让皮肤看起来光洁并且还富于弹性。因此,相关的人士建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水,如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯,下午4点钟1杯、运动前1杯,睡觉前1杯。据调查,这也是一种很好的美容护肤的方法。值得一试。

4、吃出体香

根据相关的研究表明,如果在饮食上经常吃一些菠菜、豆类、动物肝等含铁的食物,可以使人体发出酸枣的香味;此外,麦类、海藻类等含镁食物可以使体肤散发杏香味;而玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5、睡足睡好

据现代相关研究证明,保持好充足的睡眠时间也是保证身体健康以及美容的重要条件,而经常性熬夜或者失眠的人则容易衰老,同时也包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅号。换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。

男士正确护肤的方法:

一、控油篇

1、积极使用紧肤水:男性通常都不用紧肤水,这其实是很适合男性朋友使用的,有些男人是属于毛孔粗大的油性肌肤,那他们就更需要使用紧肤水了。紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性,有些紧肤水还含有保湿因子,能达到使肌肤柔软的功效,洁面、剃须后使用感觉非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心,避开眼睛以向上向外的手法,轻轻拍满全脸,吸收才是最好的。

2、皮肤清洁要温柔对待:生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂,但是常用香皂却容易对皮肤造成伤害。美容专家建议,因此尽量不要用热水洗脸、洗澡,否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快,皮肤会因为缺水而干燥发痒。

二、祛痘篇

1、稳定充足的睡眠:给我们的映像,但多是男生不是都是夜猫子,经常熬夜玩有些,k歌什么的,经常睡眠不足,这样是很容易长痘痘的,而一旦有痘痘的话,还不注意休息的话就会越来越重,同时也不能睡的时间太长,如果时间过长,会使徐烨循环变慢,皮肤松弛,代谢不畅,毛孔也是粗的吓人(虽然男生都不怕毛孔粗),一般来讲谁8个小时左右就足够了。

2、男生也需要敷面膜:呵呵感觉今天讲的女生用的东西,男生都要做,有点颠覆传统的感觉,其实是这样的,女生和男生本来就没什么不同,除了生理结构,就敷面膜来讲把,因为其都去痘和去痘印的效果非常好,所以建议男生每周也可以敷一下面膜,敷面膜的好处还不仅仅在与去痘去痘印,起能帮助肤色均匀,加快皮肤的形成代谢,同时面膜里的营养被皮肤吸收后,也有利于皮肤的自我恢复。

3、饮食上也需要注意:男生通常比较喜欢吸烟,饮酒,而这些会打破内分泌平衡,所以容易长痘。而我们在选择食物上应该遵从多一蔬菜瓜果为为主,少吃,辛辣刺激的食物,因为蔬菜里面还有丰富的维生素群,而维生素群可以有效缓解青春痘症状。对于脸部护理,我们首先想到的就是用各种各样的护肤品,千万不要忘了另一种重要的方法,那就是内补,在内补中,食补的方法目前很流行,今天介绍给大家食补方,清热、解毒、抗敏,一应俱全。

广大爱美的男性朋友们,你是否已经开始重视护理自己的肌肤了呢?通过上文的阅读大家知道了男士护肤的方法和要点,很多的男性朋友们脸上爱出油,针对这一点不妨按照上述所说的控油方法来护理肌肤,现代社会是一个看脸的时代,所以男士们切莫忽视保护好自己的皮肤哦。

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