后来发现坛子里的姐妹好像也都会有这样的问题~~~虽然不至于像妈妈一样干到开裂，但是足部的保养还是没有做到家。

　　经常看到mm们为了足部的保养很伤脑筋，花了很多钱买足部保养的产品，却时常得不到改善，经常还是为了足部的干燥、死皮烦恼~~~可是我却和妈妈不花一分钱把足部的问题全面改善，这个小小的秘方现在拿出来和大家一起分享。

　　这个秘方就是：

　　泡脚的时候加一勺醋!

　　没错，就是加醋!不要小看这一勺醋，我妈妈的脚现在保养的就跟小mm的脚一样又白又嫩，再也没有死皮、干裂、流血的情况发生了。

　　现在我和妈妈每天都用这个泡脚，我的脚丫丫很少有死皮，只有每个星期洗澡的时候去一次就可以了，今年整个夏天我的脚都是光滑无比，没有脚后跟泛白的情况~~~有时候逛街，看到有的mm根本就没有去除脚后跟的死皮，干燥的泛白的脚后跟曾经让我在大街上险些吐出来，心里还想这样的小秘方既简单又实用，还不花一分钱，应该大家都会用。

　　现在我的脚丫丫已经做到了不用买足部护养品，不用特别关照抹油穿袜子睡觉一样能够做到光滑、娇嫩。

　　因为食醋中的醋酸是去除死皮的最好良方，还能有效的防治死皮形成，分解皮肤中的皮屑，使死皮、皮屑、油脂无法在皮肤中堆积，自然就不会有很多的厚厚的死皮堆积在脚后跟部。

　　所有的mm和妈妈都可以试试，简单实用。

　　初次使用者，要连续每天都泡，一个星期后方可见效，每次只须15分钟即可。

　　补充：很多mm问我用什么醋，就是一般的米醋或者是老陈醋就行了，千万不要用白醋，白醋中含有很多化学成份，不仅仅味道不好，泡出来的脚会很干(这个白醋前两天我一直在用，果然会很干)。　　所以请现在用白醋的mm停止使用，改用一般的醋就行了。

　　关于用量：也有很多mm问过用量是多少，应该是吃饭是用的小勺子，一般是一勺就行了，初次使用的，应加量，就是两勺，脚会干得mm可以加量，但是泡完了以后要及时抹油，这样用过一段时间以后，当脚开始滋润了，可以尝试不要抹油。

　　还有切忌的一点：并不是醋越多越好，越多对皮肤的保养不当，过多的醋酸会使新皮脱落，一般用量就是最多不要超过四勺，特别干的可以适当加量，但是最多也不能超过六勺。

　　还有就是泡脚只能使角质层软化，皮屑脱落，但是不能阻止角质层的堆积，所以还是要定期去角质，因为跟用醋量有关，所以每个人的角质层堆积不一样，去角质的时间也要根据各人情况而定。

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(实习编辑：朱婉雯)