学中医的人都知道有四气五味，他在指导着我们的养生，但是很多人在饮食方面都没有太多重视营养的搭配，更不知道饮食不当也会导致性功能障碍的产生。下面我们来一起看一下：

”阳痿””早泄”的真凶还有四气五味

中医观点：男性吃过咸食物是有可能导致”勃起障碍”的。以下做了具体的介绍：

一、咸味：伤男性勃起。

人生有两件最基本但极为重要的事———饮食和性事。从黄帝内经时代以来，中医就很重视味觉对性的调节作用。如果不能很好地搭配五味，“性福”可能会在舌尖迷失。对男性来说，酸、甘、苦是有益性爱的味道。

二、甘味：补益，和中。

甘味的补益作用，涵盖了气血阴阳。脾气不足象征着能量和功能的低下，会使诸多脏器“下垂”，男性的“那话儿”也是其中之一。常食用甘味，可提升中气，自然使男性更“坚挺”。不过微甜是最佳的状态，千万不能过甜，否则易导致体内”湿热”。

三、酸味：收敛固涩，软化血管。

酸味在五行中属木，对应五脏中的肝。肝是管理情绪的重要脏器，”抑郁”或恼怒等负面情绪会直接影响肝的功能。酸味能在一定程度上缓解情绪，对付“下面”的问题。同时，酸的收敛固涩作用，对”遗精”滑精、”尿频””尿急”等比较有效。酸味还能保护血管弹性，这也是保持“硬度”的重要条件。正常情况下，随着年龄增长，身体内的血管会逐步硬化，影响性功能。常吃酸，则可以延缓并适当改善疲软的状态。

四、苦味：泻火坚阴，燥湿。

性致来时，男性体内会有一种躁动，“那话儿”也会积极响应。其源头就在于外界的刺激诱发了体内异常的“火”。有时，这股火会促使男性在短时间内射精。要想改善这种情况，就应该经常吃点苦味，让身体处于慢兴奋状态。