如果你不用防晒知识武装自己，皮肤就可能受到伤害。日光伤害的后果是皱纹、褐斑、肤色枯黄，甚至”皮肤癌”。以下是最重要的几点防晒须知，如果你希望拥有健康青春美观的肌肤，就一定要知道。记住，护肤而不防晒，一切都将是浮云。如果你不用防晒知识武装自己，皮肤就可能受到伤害。日光伤害的后果是皱纹、褐斑、肤色枯黄，甚至皮肤癌。以下是最重要的几点防晒须知，如果你希望拥有健康青春美观的肌肤，就一定要知道。记住，护肤而不防晒，一切都将是浮云。

　　防晒须知

　　1、没有安全的晒黑方法，无论是阳光浴还是模仿日晒的机器，都含有紫外线。

　　2、紫外线UVB会晒伤皮肤。

　　3、紫外线UVA是阳光中的隐形杀手。你感觉不到它，但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃)。

　　4、即使在阴天，阳光的辐射也依然存在，一样会危害皮肤。

　　5、坐在阴影下或戴帽子只能防护部分阳光辐射。

　　6、水面、沙滩、水泥地和草地会反射紫外线，给皮肤造成双重伤害。

　　7、海拔越高，阳光的辐射也越强：海拔每升高一千英尺，阳光的辐射增强百分之四。所以滑雪的时候不要忘记涂防晒霜！

　　8、一款产品的SPF(防晒伤值)告诉我们，你可以呆在阳光下多久而不被晒伤。