研究表明，”蜂蜜”可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩””美白””、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。新鲜蔬果搭配蜂蜜一起制作的面膜，不仅材料易得，价格低廉，而且简便可行，效果甚佳。

　　丝瓜蜂蜜祛皱面膜

　　鲜丝瓜１根，蜂蜜１汤匙，医用酒精少许。将丝瓜洗净榨成汁，与蜂蜜、医用酒精拌匀后，涂在面部，待干后用清水洗去。也可将鲜丝瓜榨汁，加入１汤匙麦粉搅拌后，涂在脸上约２０分钟，用清水洗去。每天两次。丝瓜含有丰富的”维生”素，能营养皮肤，舒展皱纹，清斑祛皱，保持肌肤细嫩。

　　黄瓜蜂蜜祛皱面膜

　　鲜黄瓜１根，蜂蜜１匙。将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，待２０～３０分钟后用清水洗去；或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天早晚各１次。除抗皱祛皱外，还具有营养皮肤、增强皮肤弹性的作用。

　　西红柿蜂蜜祛皱面膜

　　西红柿１个，蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷１次，每次２０～３０分钟。

　　双仁蜂蜜”””祛斑”””面膜

　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的””保湿””效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

　　将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意