材料
章鱼肉100克，花生米50克，大枣5枚。
做法
上三物共煮汤食用。
服法
吃鱼、花生米、枣，喝汤。
性味归经
花生性平，味甘，归脾、肺经。
食性配伍
寒湿停滞及腹泻者忌服。油炸花生米多食则动火，发霉者切勿食用。
养生堂提示
此汤能补益心脏，养血调经。章鱼也称真蛸。产于我国东南沿海，自古为滋养品。也可用章鱼加盐、姜、醋调料炒、煮熟食用，为体虚气血衰弱之调养品。
