减肥已经是现在非常流行的趋势了，以前减肥是女人的专利，现在男人减肥的也非常多，但是在减肥方法上我们一定要选择健康的减肥方法，很多男人认为的减肥方法其实不减肥，比如说拉肚子减肥方法，那么拉肚子会让我们健康的减肥吗?

很多人都知道健康的减肥方法才是可行的，那么拉肚子会让我们健康的减肥吗?拉肚子会让我们的体重暂时下降，但这多是因为生理性水分流失，过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子减肥是没有多大好处的。

很多人都会用泻药来减肥，其实那是不健康的，也没有减肥的效果。拉肚子之后，应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃，我们才能为减肥奠定良好的基础，然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯，这样，我们才能健康有效的瘦下来，并一直保持完美的体型。

以上已经给我们证明了拉肚子是不可以减肥的。我们应该养成健康的生活习惯，才能有效减肥。

所以说我们不要存在这样的侥幸心理，男人减肥是为了健康，因为肥胖会给我们带来很多的疾病，但是减肥的时候我们一定要健康的减肥，那么才能保证我们身体是健康的，如果想用拉肚子来减肥，不光不能减肥，对我们的肠胃也是没有好处的。

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（责任编辑：zxwq）