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孕期呕吐厉害吃什么好
2022-12-17

很多孕妇朋友在孕早期的时候会出现呕吐的症状,这是很常见的早孕反应,大部分孕妇朋友都是可以忍受的。不过,也有一小部分孕妇会出现比较剧烈的呕吐症状,往往会影响正常进食,不利于健康。那么,孕期呕吐厉害吃什么好?神奇养生给大家介绍一下。

孕期呕吐厉害吃醋蛋汤比较好,因为醋蛋汤口味酸甜,比较开胃。醋蛋汤的做法很简单,首先准备适量的鸡蛋、白糖和米醋。然后将鸡蛋打散,放入白糖、米醋,调匀后备用,接下来将其倒入锅中刚煮开的水中,再次煮沸后即可食用。

孕期呕吐厉害也可以喝姜汁甘蔗露,因为姜汁具有止吐、健脾、开胃的作用,加入甘蔗调味,甜中带有点微辣,更容易被接受。姜汁甘蔗露的具体做法是将甘蔗去皮榨汁,生姜去皮榨汁,然后将两者混合均匀,放入炖盅隔水炖热就能服用了。

绿豆冰糖梗米粥对缓解孕期呕吐也有帮助。首先,准备适量的绿豆、粳米和冰糖。然后将绿豆用清水浸泡一段时间,更容易煮熟。接下来,将洗净的粳米、绿豆放入锅中,加入适量清水,熬成粥后,再加入适量的冰糖调味。

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