冬季肌肤容易干燥开裂，因此我们要做好保湿、补水。以下五种方法能够帮助你过好这个冬天。

　　1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。

　　碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。

　　2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。

　　3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。

　　因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。

　　4、尽量选用纯棉的衣服。

　　如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。

　　5、冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。

　　洗澡还是用沐浴露最好，洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。

　　6、切忌乱用护肤品。

　　因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。

（责任编辑：李贵婷）