据香港《信报》报道，香港中文大学眼科中心指出，蓝光是自然可见光中的一部分，日光及电子屏幕都会发出蓝光。近年随着电子产品的普及，眼睛暴露在蓝光下的时间有所加长。由于视网膜感光细胞对蓝光比较敏感，所以理论上讲蓝光比其他光线对视网膜伤害更大。 现在很流行的防蓝光眼镜声称可以保护眼睛，降低眼睛患黄斑病变的机会，但还没有得到医学研究证实。 专家建议，养成良好用眼习惯更为重要：避免长时间使用电子产品，每20~30分钟休息20~30秒；在看电子屏幕时有干眼症状，记得每分钟眨眼10~12次等。