黑枸杞是一种天然的美容养颜补充,但是,作为一个女人,一个月有那么几天月经,会有很多女性朋友都知道,月经不是随意吃。但是,很多女性朋友会问,黑枸杞是一种美容养颜,又能月经泡水喝吗?喝效果今天有月经,女性为你解决问题。

据养生专家认为女性在月经期间是可以食用黑枸杞的，首先黑枸杞营养价值极高，女性在月经期间身体处于较为虚弱的阶段。这个时候服用黑枸杞可以补充身体缺失的营养，黑枸杞中的花青素是很容易被身体吸收的，对身体没有副作用，只有补充营养的作用。

在医生看来，女性在月经期间服用黑枸杞有两种说，一种是经期可以吃黑枸杞具有活血的作用，吃点对人身体有好处，特别是补血的，经期刚好失血过多，可以适当吃点黑枸杞来补血。有些女性朋友会问了，黑枸杞最好经期前喝还是经期后喝，在这里小编建议大家在经期后喝，如果在经期时和有可能增加经量导致贫血。黑枸杞的功效与作用有，黑枸杞可以滋补肝肾，益经明目，增强人的免疫力。对于月经期的女性而言也是可以吃黑枸杞的。