足跟痛是中老年人常见的一种疾病，又叫“跟痛症”，该病起病缓慢，常为一侧发病，活动片刻疼痛减轻，但是行走过久疼痛又会加剧，常由外伤和肾虚原因引起的。

推荐偏方

乌梅泥敷治足跟痛

原料

乌梅、醋、盐适量

做法

取乌梅去核加少许醋捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定，每天敷1次。

功效

乌梅有很好的止痛效果。