材料准备：

　　红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量

　　自制面膜方法：

　　1.把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥;

　　2.将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中;

　　3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。