睡眠面膜可以有效的抑制皮脂分泌和水分蒸发，让肌肤在温度上升的同时产生软化角质和收缩毛孔的效果，同时可以排除肌肤的毒素。让肌肤美白紧致。

　　睡眠面膜能帮助肌肤在夜间的自我修复，为肌肤快速补充营养，补水保湿同时能够生成保护膜，美白提亮肌肤肤色。淡化细纹。所以睡眠面膜现在越来越受广大女性的欢迎。

　　敷睡眠面膜的护肤步骤：

　　第一步：做好基础的洁面，补水护肤工作再配合精华液或乳液的按摩增强吸收护肤。

　　第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

　　第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

　　第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

　　深层洁面吸收好

　　由于睡眠面膜会在脸部敷得比较久所以一定要做好深层的洁面，不然会使肌肤反吸收白天残留的灰尘和毒素。所以想做美丽MM护肤步骤可真的不能偷懒。

　　精华液辅助吸收

　　在洁面后不要直接敷睡眠面膜，由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂和或形成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。