夏季的时候，脚部总是爱”出汗”的我在下楼的时候，突然不慎滚下了楼梯，导致脚部撕脱性”骨折”。此后，每到7月，我都会想起这次惨痛的经历。那一次，我是由于脚部出汗，再加上鞋子过于湿滑，才酿成了这场意外。

　　脚部出汗确实会让女性在穿高跟鞋的时候发生打滑的现象。一般来说，脚部出汗常见于两种情况：

　　第一种是脚部汗腺分泌异常多，年轻人由于气血旺盛，经常运动就会导致汗液分泌过多。每天做一做足部的艾叶盐水浴，出汗多的问题就会减轻很多。

　　艾叶盐水浴

　　艾叶20g，粗盐10g，苦参5g。

　　1.将艾叶洗净后用凉”水泡”半小时，将其撕成碎片放在锅中。

　　2.苦参洗净，切成小片后倒进锅内一起煮沸，沸腾后继续熬10分钟，并在关火前加入粗盐。

　　1.兑入少量凉水，将水温降至50℃左右，或是等待水凉至此温度再开始泡脚，20分钟左右。

　　2.取少量食盐，并蘸取水，待盐逐渐化湿后涂于脚部，慢慢按摩脚部，尤其是脚底的皮肤，注意不要大范围地摩擦。

　　3.最后用水洗净即可。坚持1周，可以明显看到改善。

　　另外，民间还有一种流传较广的方法，就是用明矾来解决脚部出汗的问题，但由于明矾对皮肤伤害较大，不适合经常使用，也不适合皮肤较为干燥的女性。方法如下：

　　明矾盐水浴

　　明矾10g，粗盐10g，”甘油”适量。