人类爱美是天性，尤其是女人爱美就是更加必要，不过有的人脸部总是长很多的痘痘，无论你长得有多么的美丽，脸部一旦长痘痘就会让你的美丽容颜减分，脸上有痘不够漂亮，为什么脸上会长痘痘？怎么才能预防脸部长痘呢？下面让我们一起来学习一些相关知识。
我们弄清怎样保养皮肤不长痘前，我们先来看看产生痘痘的几大原因吧。
1、肌肤水油不平衡，油脂分泌过多，毒素无法完全排出；
2、饮食不健康，导致生理机制紊乱；
3、熬夜、睡眠不好，导致抵抗力下降；
4、乱用化妆品，卸妆不干净，残留物堵塞毛孔，毒素无法完全排出；
5、油脂分泌过旺，造成毛孔堵塞。
针对以上5条常见原因，我们可以制定出相应的对策，
怎样保养皮肤不长痘方法1：解决水油不平衡
通常情况下是肌肤缺水，我们可以给肌肤补水，比如秋季，空气十分干燥，肌肤缺水是会分泌更多油脂。我们可以通过内补和外部。内部就是多喝水，保证每天8杯水（每杯200ml），清晨起来喝一杯，有利于排毒。外补就是可以用爽肤水，或补水面膜。
怎样保养皮肤不长痘方法2：改善饮食习惯
吃出来的病，必须吃回去。对于爱长痘痘的朋友，这一点相当重要，我们要尽量按照517痘痘网提出的“四少一多”饮食法进行进食，而且要避免葱姜蒜等刺激物，杜绝烟、酒。
怎样保养皮肤不长痘方法3：正常作息
今年很多名人先后离去，在健康的面前，任何名利都不值一文，所以立刻停止错误的作息，养成正确的生物钟。这样会增强身体抵抗力，除此之外，可以增强锻炼，提高抗病能力，调整心态，保持愉快开朗心情，人不要徒增烦恼。
怎样保养皮肤不长痘方法4：卸妆要彻底
少化妆，并且不要化浓妆，并且在卸妆的时候要彻底，避免毛孔堵塞，我们很多朋友在卸妆的时候有点敷衍了事，我们现在开始要真正对待，这一点其实很重要。
平常早晚洗脸最好用温水来洗，用来打开毛孔，配合洗面奶来轻柔按摩脸部，这样能够更深层地清洁了毛孔污垢，而且效果更好。一定注意保持早晚两次洗脸。
怎样保养皮肤不长痘方法5：控油补水要结合
油性肌肤会导致油脂分泌旺盛，极易造成毛孔堵塞，其实很多时候就是因为水油不平衡，缺水造成，我们要在控油的时候一起补水，相互结合，而且补水保湿产品记得选清爽的。
脸上有痘痘的人当然不够美丽，脸上有痘痘会影响人们的各个方面，降低人们的自信，不过有了痘痘也不要过分的着急担心，及时的找到原因祛痘，正确的治疗换回健康的无暇肌肤，日常生活中大家要积极的做好护肤工作，预防痘痘肌肤的发生，这些保养皮肤不长痘的方法您学会了吗？
