在中医里，所谓养生，就是保养生命的意思，以培养生机，预防各种疾病，从而来延长自己的寿命。在从前，我们仿佛一听到“养生”这个词，就觉得这是老年人的专利，与年轻人无关。可是近些年来，年轻人呈现的亚健康状态越来越严重，什么熬夜，加班，喝酒等等更是家常便饭，从而导致各种疾病慢慢呈年轻化发展，这也让越来越多的年轻人意识到养生的重要，从而加入到养生的行列。

国家经济的高速发展，人民群众对生活质量以及健康状况的要求，也越来越高，使得对人们对养生服务，预防疾病的需求进入了一个旺盛期，因此养生行业也迎来了前所未有的一个契机。

无论是网络上，电视上各种吃穿住行，均打着养生保健的口号，在大街上，你也可以到处可见养生保健品的存在。从养生市场这么火爆的程度就可以反映出人们对延年益寿，预防疾病的渴望。

另外在国家政策方面，国家实施“抓预防，治未病”的方针，在全国各地开展健康工程，让越来越多的人意识到了治未病的重要性。

企业发展到一定程度，都会追求连锁化，目前，集休闲，保健，娱乐，美容等为一体的养生保健馆在我国急剧增加，各种连锁企业也开始出现，让现代养生服务理念得到了提升与发展。

中医养生是古老医学的延伸，国家实行的治未病方针，与中医的养生保健理论相一致，从某种程度上降低了疾病的发生以及医疗负担，因此中医养生的前景是非常广阔的。

养生行业最为健康，随着社会进步与提升，人对于养生越来越重视。很多人选择去偏僻的地方，环境秀丽，依山傍水的地方生活，也也是养身的一种。