原料

甘蔗500克，胡萝卜2根，西芹2根，菠菜2棵，牛奶250毫升。

做法

将甘蔗去皮后榨汁，滤出废渣。

将胡萝卜、西芹、菠菜洗净后切成小块。

将所有材料放入榨汁机中搅打成汁，倒入杯中即可饮用。

功效

可以降低血压。