随着科学的进步，社会的发展以及经济的崛起，当今社会越来越多的人吸烟，他们的年龄在不断缩小。吸烟有害于人们的健康。香烟中有尼古丁，其中有尼古丁。有些东西会让人上瘾，一旦你抽了这种东西，就很容易上瘾，吸烟会引起一系列症状，而且你会得癌症。吸烟是一种慢性自杀，它将使某些粘膜和某些组织退化。因此，请考虑为保护自己的身体，不要吸烟。

戒烟的好处

1、烟民口腔常伴有异味，戒烟后口气变得清新许多，和别人交谈时对方也会舒适很多。

2、头脑反应要比戒烟前快，身手也要敏捷一些。

3、睡觉会比以前香，容易进入美梦的境界。

4、血液循环改善，男性阴茎部的血流量也会增加，最直接的结果是性能力会增强，并且睾丸能制造出品质更佳的精子，利于优生。

5、如果不幸受了伤，你伤口的愈合速度比吸烟时快80%，一般的病痛，未吸烟者康复情况远远好于吸烟者。

6、戒烟后，你会发现原本烦躁不已的头脑可以冷静下来，原本总是管不住要开小差的精神也容易集中。