今天给小姐姐（比我大一岁，71年的）艾灸，第七天了，还是做铺灸，先在背部放2个铺灸盒，一个横着放在肾腧部位，一个竖着放在膀胱经上，整个背部就占满了。前天灸百会穴，姐姐稍微觉得有点点热度，灸涌泉穴姐姐说脚还是冰凉，只不过晚上睡觉没有蜷缩着睡，腿是放松的情况下睡着了。
姐姐现在是趴着的，先灸百会穴，没几分钟她就说头顶热热的了，然后我给她腿部揉搓推拿了十来分钟，又压了压承山，委中，她突然说，好像脚热了，我一摸，脚趾头还真热乎乎了，她高兴的问我，是不是热了？我说是热了，放心吧，经络通了，腿脚自然就热乎了。
后背督脉灸了2小时，再灸任脉，我又把姐姐的腹股沟推拿了一阵，艾灸3个小时过去了，小姐姐的脚热乎乎的，腿部的经络终于运行正常了，太不容易了，几十年的老毛病，在这6天里给她全身的经络摸索了个遍，百会穴热了，涌泉穴热了，全身通透了，我的心也放松了，又一个做艾灸效果好的，心里有满满的自豪感。
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