党参、沙参各30克，老鸭半只（约500克）。前二味用纱布包扎，老鸭切块，一起加水炖煮至烂熟，用盐、味精调味备用。每周用2?3剂，每日1次，吃肉喝汤，佐餐食用，有益气养阴功能，用于气阴虚者。

淮山药30克，枸杞子20克，鲫鱼1条（约250克）。鱼活杀去肠杂洗净，与药一起入碗，隔水蒸熟，以盐、味精调味备用。每1?2日1剂，吃肉喝汤，佐餐食用，有益气养阴功能，用于气阴虚者。

黄芪、玉竹各30克，兔肉250克（切块）。三味加水，共炖至兔肉熟透，以盐、味精调味备用。每1?2日1剂，吃肉喝汤，佐餐食用，用于气阴虚者。

党参20克，红枣10个，糯米250克；冰糖适量。四味共煮成稀稠粥即可。每日1剂，分2次服食，有补气健脾、和胃功能，用于脾气虚者。

虎杖30克，红枣10枚，母鸡肉250克（切块）。虎杖装入纱布袋并扎口，与其余二味一起加水炖煮至烂熟。每1?2日1剂，吃肉喝汤，每日1次，有补气血、清热功能，用于气血虚且内热者。

补骨指20克，鸡血藤50克，鸡蛋2个。三味水煎，鸡蛋熟后去壳再煮片刻即成。吃蛋喝汤，每日1剂，有健脾补肾、活血养血功能，用于脾肾虚者。

巴戟天30克，女贞子20克，猪脊骨300克（打碎）。共煲汤，每日1剂，分2次饮用，有补肾健脾功能，用于脾肾虚者。

灵芝15克，乌鸡肉150克（切块）。入炖锅，加水适量，隔水炖熟，每日1剂，吃肉喝汤，有健脾补肾功能，用于脾肾虚者。

牛蹄筋50克，鸡血藤30克?50克，补骨脂10克?20克。三味洗净加水，共炖至蹄筋烂熟，取汁服用，每日1剂，有补肝肾、强筋骨、养血功能，用于阴血虚者。

瘦猪肉100克，鲜黄精60克，红枣5枚。入炖盅内，加水适量，隔水炖熟血用。每日1剂，分1?2次食用，有益气养阴功能，用于气阴虚者。

乌骨鸡肉60克，西洋参10克。入炖盅，加水适量，隔水炖至烂熟，每日1剂，有益气养阴功能，用于气阴虚者。

蚝豉30克，瘦猪肉150克（切片）。二味共煲汤，每日1剂，分次饮用，有益气养阴功能，用于气阴虚者。

冬菇30克，瘦猪肉100克（切片）。二味共煲汤，每日1剂，分次服用，有健脾补肾功能，用于脾肾虚者。

大米100克，人参粉5克，冰糖适量。前二味共煮成稀稠粥，加冰糖调味即成。每日1剂，有健脾补肾功能，用于脾肾虚者。